Magnézium

Co je to magnézium a k čemu se používá?

Magnézium je v horolezectví látka určená k důkladnému vysušení rukou. I malé množství vlhkosti na rukou může výrazně zhoršit přilnavost a znemožnit tak zdolání obtížných lezeckých cest. Použití magnezia umožňuje vynikající vysušení pokožky. Nejčastěji je magnézium prostě chemická sloučenina - uhličitan hořečnatý -, která se vyskytuje ve formě prášku, ale také v kapalné formě, často s různými přísadami. Většina populárních lezeckých značek má na výběr mnoho různých možností, jako je tomu v případě magnezia Black Diamond nebo magnezia Ocun.

Jaké magnézium zvolit?

Magnézium pro horolezectví se vyrábí v mnoha verzích, které jsou vhodně přizpůsobeny požadavkům uživatelů. Nejoblíbenější verzí je tradiční práškové magnézium. Může se dodávat ve formě sypké nebo ve větších hrudkách a také v kostkách k drcení. Často se volí jako doplněk pytlíků na magnézium. Mírně odlišnou formou je magnézium v kuličce. Je uloženo ve speciálním materiálu, který zajišťuje omezené prášení, aniž by se tolik rozsypalo. Samostatnou kategorií je tekuté magnézium. Tato verze je velmi často vyžadována na umělých lezeckých stěnách, aby se snížila prašnost v místnosti.

Je magnézium škodlivé?

Škodlivé účinky magnézia na zdraví horolezců se předpokládají především ve dvou oblastech - možnost vzniku pneumokoniózy a negativní účinky na kůži (AD). Stále probíhá výzkum, jehož cílem je zjistit, zda má magnézium přímý škodlivý účinek na horolezce. Časté používání magnezia může samozřejmě nadměrně vysušovat pokožku rukou, a proto je jeho regenerace mezi horolezci tak důležitá. Zvláště užitečné jsou speciální krémy a balzámy na pokožku rukou, jejichž složení je speciálně vybráno s ohledem na horolezce.

Magnézium - nezbytný doplněk při mnoha typech lezení

Nezáleží na tom, na jaké úrovni lezení jste, magnézium výrazně zvyšuje přilnavost rukou tím, že z nich odstraňuje přebytečnou vlhkost. Dobře se hodí na letní výlety do skal i na trénink na umělé stěně. Je také nezbytným prvkem boulderingu, který vám umožní překonávat stále obtížnější problémy. Charakteristické bílé stopy magnézia na lezeckých kalhotách nebo bouldermatkách jsou neodmyslitelnou součástí lezení.