Pánské barefoot boty

Co jsou to muži barefoot boty?

Barefoot obuv stále získává na oblibě nejen u outdoor nadšenců, ale také mnoha sportovních aktivit. Ale co jsou to barefoot boty? Je to obuv s specifickou konstrukcí, která má přiblížit chůzi k přirozené. Během staletí se boty, ve kterých chodíme, významně vyvíjely. Materiál bot se stal stále tužším, podešev stále silnější a pod patou se postupně přidával podpatek nebo stále větší tlumení. Nyní, když chodíme v běžných botách, noha se umístí zcela jinak než při přirozené chůzi naboso. A v tomto okamžiku přichází na scénu barefoot boty.

Barefoot obuv je konstruována tak, aby co nejvíce připomínala přirozený průběh chůze. Projevuje se to v několika konstrukčních prvcích barefoot bot. Za prvé, barefoot boty obvykle mají tenkou podešev stejné tloušťky vpředu i vzadu. Není zde podpatek nebo zvýšení, které by uměle zdvihalo patu. Za druhé, materiál barefoot bot je lehký a poměrně tenký. Za třetí, barefoot obuv nabízí mnohem více prostoru pro prsty. Mužské barefoot boty jsou prostě širší v přední části.

Jaké výhody přináší specifická konstrukce barefoot bot?

Absence rozdílu v úrovni mezi patou a špičkou umožňuje přirozenější chůzi. Při chůzi naboso se při prvním kontaktem se zemí dotýká střed chodidla. Díky konstrukci chodidla, šlachy v něm zajišťují přirozené tlumení každého kroku. Klasická obuv s podpatkem a velmi vysokým tlumením narušuje tento přirozený reflex a způsobuje, že první kontakt se zemí má pata. Barefoot boty s naprosto rovnou podrážkou aktivují nohy a umožňují jim přirozené fungování. Stejný účinek na chůzi má lehčí, méně tuhý materiál a širší přední část bot. Díky tomu barefoot obuv snižuje umělý tlak na chodidlo a umožňuje neskrývanou práci svalů a šlach. Prsty mají dostatek prostoru pro přirozené, širší uspořádání.

Jak začít chodit v barefoot botách?

Stojí za zmínku, že ačkoli chůze v barefoot botách může být zdravá, měli bychom k nim přistupovat s určitou opatrností. Pokud jsme dosud chodili jen ve velmi dobře tlumených botách s vysokými podpatky, naše nohy budou zvyklé na takové unnaturální pozice. V takovém případě bychom měli přejít na barefoot boty postupně, pomalu přizpůsobujíce chůzi novému typu obuvi. Při přirozené chůzi jsou zatěžovány úplně jiné svaly a šlachy, které se musí přizpůsobit nové situaci. Zvláštní pozornost by měli věnovat běžci, kteří chtějí začít používat běžecké boty typu barefoot.

Různé typy barefoot obuvi

Mohlo by se zdát, že barefoot obuv bude vhodná jen pro krátké procházky po trávě. Ale opak je pravdou. Nyní je již k dispozici velmi široká škála mužských barefoot bot různých typů. Nejlepší výrobci outdoorové obuvi připravili barefoot boty pro každodenní nošení, stylové plátěné barefoot boty, barefoot sandály, dokonce i zimní barefoot boty nebo snehule. K dispozici jsou také barefoot boty pro minimalistické běhání a mnoho dalších sportů a aktivit, jako je třeba treking.

Mužské barefoot boty koupíte v obchodě 8a.cz

V našem obchodě najdete široký výběr mužských barefoot bot od mnoha nejlepších značek. I když mohou být různě určené, mají společné rysy barefoot obuvi - jednoduchou konstrukci, přirozené pokládání nohy, více místa na chodidle nebo malé tlumení. Pokud chcete začít své dobrodružství s barefoot botami, každý okamžik bude vhodný. Jen pamatujte, že byste měli pomalu zvykat nohy na tento typ obuvi.