top

Běžecké oblečení

Běžecké oblečení je lehké oblečení, které poskytuje vynikající ochranu před nepříznivým počasím a zároveň zajišťuje pohodlí během intenzivního tréninku. Máme perfektní běžecké vybavení pro trénink i závody!
Filtry (1)
Filtry
  1. šedý
Zobrazení Mřížka Seznam

84 výrobky

  1. -8%
    Běžecké kraťasy Salomon Sense 2in1 Shorts - frost gray
    Běžecké kraťasy Salomon Sense 2in1 Shorts - frost gray
    včetně DPH 1779 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1949 Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 1949 Kč (-8%)

    wish list

  2. -8%
    Mikina bez kapuce Salomon Cross Run LS Tee - gray violet
    Mikina bez kapuce Salomon Cross Run LS Tee - gray violet
    včetně DPH 1229 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1349 Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 1349 Kč (-8%)

    wish list

  3. -10%
    Běžecké tričko Salomon Sense Aero S/S GFX - gray
    Běžecké tričko Salomon Sense Aero S/S GFX - gray
    včetně DPH 1519 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1699 Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 1699 Kč (-10%)

    wish list

  4. -10%
    Sportovní tričko Salomon Cross Run S/S GFX - gray
    Sportovní tričko Salomon Cross Run S/S GFX - gray
    včetně DPH 1069 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1199 Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 1199 Kč (-10%)

    wish list

  5. -2%
    Ponožky Inov-8 Active Low - white/light grey
    Ponožky Inov-8 Active Low - white/light grey
    včetně DPH 214Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 219Kč (-2%)
    Doporučená cena výrobce 219Kč (-2%)

    wish list

  6. -10%
    Merino ponožky Inov-8 Merino Low Sock - grey melange
    Merino ponožky Inov-8 Merino Low Sock - grey melange
    včetně DPH 224Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 249Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 249Kč (-10%)

    wish list

  7. -7%
    Merino ponožky Inov-8 Merino Lite Mid Sock - grey melange
    Merino ponožky Inov-8 Merino Lite Mid Sock - grey melange
    včetně DPH 249Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 269Kč (-7%)
    Doporučená cena výrobce 269Kč (-7%)

    wish list

  8. -7%
    Kšilt Buff Pack Speed Visor - bonsy graphite
    Kšilt Buff Pack Speed Visor - bonsy graphite
    včetně DPH 579Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 625Kč (-7%)
    Doporučená cena výrobce 625Kč (-7%)

    wish list

  9. -11%
    Dámské ponožky Darn Tough Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight with Cushion - gray
    Dámské ponožky Darn Tough Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight with Cushion - g...
    včetně DPH 719Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 809Kč (-11%)
    Doporučená cena výrobce 809Kč (-11%)

    wish list

  10. -11%
    Ponožky na běhání Darn Tough Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight with Cushion - ash
    Ponožky na běhání Darn Tough Pacer Micro Crew Ultra-Lightweight with Cushion...
    včetně DPH 719Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 809Kč (-11%)
    Doporučená cena výrobce 809Kč (-11%)

    wish list

  11. -14%
    Dámské ponožky Darn Tough Run No Show Tab Ultra-Lightweight with Cushion - space gray
    Dámské ponožky Darn Tough Run No Show Tab Ultra-Lightweight with Cushion - sp...
    včetně DPH 569Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 669Kč (-14%)
    Doporučená cena výrobce 669Kč (-14%)

    wish list

  12. -15%
    Dámské ponožky Darn Tough Zuni Coolmax Micro Crew Midweight with Cushion - light gray
    Dámské ponožky Darn Tough Zuni Coolmax Micro Crew Midweight with Cushion - li...
    včetně DPH 749Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 889Kč (-15%)
    Doporučená cena výrobce 889Kč (-15%)

    wish list

  13. -15%
    Dámské ponožky Darn Tough Sunset Ledge Micro Crew Lightweight with Cushion - taupe
    Dámské ponožky Darn Tough Sunset Ledge Micro Crew Lightweight with Cushion -...
    včetně DPH 749Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 889Kč (-15%)
    Doporučená cena výrobce 889Kč (-15%)

    wish list

  14. -26%
    Dámské běžecké legíny Karpos Lavaredo Plus Winter Thight - vulcan/granita
    Dámské běžecké legíny Karpos Lavaredo Plus Winter Thight - vulcan/granita
    včetně DPH 2329 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2399 Kč (-2%)
    Doporučená cena výrobce 3184 Kč (-26%)

    wish list

  15. -20%
    Mikina na běh Compressport Winter Trail Postural LS Top - magnet/hawaiian ocean
    Mikina na běh Compressport Winter Trail Postural LS Top - magnet/hawaiian ocean
    včetně DPH 2779 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2949 Kč (-5%)
    Doporučená cena výrobce 3500 Kč (-20%)

    wish list

  16. -28%
    Ponožky na běhání Stance Franchise Crew 3 Pack - multi
    Ponožky na běhání Stance Franchise Crew 3 Pack - multi
    včetně DPH 979Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 999Kč (-2%)
    Doporučená cena výrobce 1364 Kč (-28%)

    wish list

  17. -17%
    Běžecké ponožky dámské On Running Performance Low Sock - hail/wash
    Běžecké ponožky dámské On Running Performance Low Sock - hail/wash
    včetně DPH 429Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 469Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 520Kč (-17%)

    wish list

  18. -26%
    Dámské rychleschnoucí triko On Running Performance-T - lavender/black
    Dámské rychleschnoucí triko On Running Performance-T - lavender/black
    včetně DPH 1689 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1819 Kč (-7%)
    Doporučená cena výrobce 2290 Kč (-26%)

    wish list

  19. -36%
    Běžecké ponožky Stance Deepwood Tab 3 Pack - multi
    Běžecké ponožky Stance Deepwood Tab 3 Pack - multi
    včetně DPH 619Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 669Kč (-7%)
    Doporučená cena výrobce 979Kč (-36%)

    wish list

  20. -29%
    Bunda na běhání Arcteryx Norvan Shell Jacket - solitude/void
    Bunda na běhání Arcteryx Norvan Shell Jacket - solitude/void
    včetně DPH 6949 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 7224 Kč (-3%)
    Doporučená cena výrobce 9799 Kč (-29%)

    wish list

  21. -49%
    Mikina na běhání The North Face 1/4 Zip Run Fleece - grey/yellow
    Mikina na běhání The North Face 1/4 Zip Run Fleece - grey/yellow
    včetně DPH 1099 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1139 Kč (-3%)
    Doporučená cena výrobce 2190 Kč (-49%)

    wish list

  22. -21%
    Sportovní tričko Haglofs L.I.M. Tech Tee - magnetite
    Sportovní tričko Haglofs L.I.M. Tech Tee - magnetite
    včetně DPH 959Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 919Kč (+5%)
    Doporučená cena výrobce 1229 Kč (-21%)

    wish list

  23. -15%
    Mikina dámská bez kapuce Salomon Cross Run LS Tee - black
    Mikina dámská bez kapuce Salomon Cross Run LS Tee - black
    včetně DPH 1139 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 939Kč (+22%)
    Doporučená cena výrobce 1349 Kč (-15%)

    wish list

  24. -10%
    Mikina na běhání dámská Inov-8 Train Elite Mid LSZ - light grey
    Mikina na běhání dámská Inov-8 Train Elite Mid LSZ - light grey
    včetně DPH 1319 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1269 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 1469 Kč (-10%)

    wish list

  25. -10%
    Běžecké tričko Inov-8 Graphic Tee SS inov-8 - grey
    Běžecké tričko Inov-8 Graphic Tee SS inov-8 - grey
    včetně DPH 659Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 639Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 739Kč (-10%)

    wish list

  26. -10%
    Longsleeve Inov-8 Graphic Tee LS Brand - grey
    Longsleeve Inov-8 Graphic Tee LS Brand - grey
    včetně DPH 989Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 949Kč (+5%)
    Doporučená cena výrobce 1099 Kč (-10%)

    wish list

  27. -10%
    Běžecké triko Inov-8 Graphic Tee SS Brand - graphite
    Běžecké triko Inov-8 Graphic Tee SS Brand - graphite
    včetně DPH 659Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 639Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 739Kč (-10%)

    wish list

  28. -36%
    Sportovní čelenka na hlavu Maloja Strichkogel - moonless mountain
    Sportovní čelenka na hlavu Maloja Strichkogel - moonless mountain
    včetně DPH 629Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 689Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 997Kč (-36%)

    wish list

  29. -36%
    Sportovní čelenka na hlavu Maloja Schoberstein - moonless multi
    Sportovní čelenka na hlavu Maloja Schoberstein - moonless multi
    včetně DPH 569Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 619Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 892Kč (-36%)

    wish list

  30. -36%
    Tréninkové legíny Maloja Bergell - moonless
    Tréninkové legíny Maloja Bergell - moonless
    včetně DPH 1589 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1739 Kč (-8%)
    Doporučená cena výrobce 2519 Kč (-36%)

    wish list

  31. -26%
    Kraťasy dámské X-Bionic Invent 4.0 Running Shorts - grey mel/flamingo
    Kraťasy dámské X-Bionic Invent 4.0 Running Shorts - grey mel/flamingo
    včetně DPH 1919 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1959 Kč (-2%)
    Doporučená cena výrobce 2624 Kč (-26%)

    wish list

  32. -13%
    Ponožky na běhání Injinji Run LW No-Show Coolmax XtraLife - grey
    Ponožky na běhání Injinji Run LW No-Show Coolmax XtraLife - grey
    včetně DPH 319Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 279Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 369Kč (-13%)

    wish list

  33. -26%
    Ponožky na běhání X-Socks Sky Run Pro 4.0 - anthracite/dragonfly red
    Ponožky na běhání X-Socks Sky Run Pro 4.0 - anthracite/dragonfly red
    včetně DPH 549Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 569Kč (-3%)
    Doporučená cena výrobce 749Kč (-26%)

    wish list

  34. -27%
    Mikina na běhání Karpos Lavaredo Jersey LS - dark slate/lemon curry
    Mikina na běhání Karpos Lavaredo Jersey LS - dark slate/lemon curry
    včetně DPH 1369 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1389 Kč (-1%)
    Doporučená cena výrobce 1889 Kč (-27%)

    wish list

  35. -15%
    Dámské legíny Mountain Equipment Cala Legging - folk print
    Dámské legíny Mountain Equipment Cala Legging - folk print
    včetně DPH 1139 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1069 Kč (+7%)
    Doporučená cena výrobce 1345 Kč (-15%)

    wish list

  36. -39%
    Mikina na běhání The North Face 1/4 Zip Run Fleece - yellow/grey
    Mikina na běhání The North Face 1/4 Zip Run Fleece - yellow/grey
    včetně DPH 1319 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1149 Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 2190 Kč (-39%)

    wish list

  37. -14%
    Ponožky na běhání CMP Running Sock SkinLife - nero/reef
    Ponožky na běhání CMP Running Sock SkinLife - nero/reef
    včetně DPH 239Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 134Kč (+79%)
    Doporučená cena výrobce 279Kč (-14%)

    wish list

  38. -20%
    Rychleschnoucí mikina Arcteryx Taema Crew Neck Shirt LS - atmos heather
    Rychleschnoucí mikina Arcteryx Taema Crew Neck Shirt LS - atmos heather
    včetně DPH 1549 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1469 Kč (+6%)
    Doporučená cena výrobce 1959 Kč (-20%)

    wish list

  39. -29%
    Bunda na běhání dámská adidas TERREX Agravic Windweave Pro Windbreaker - non-dye
    Bunda na běhání dámská adidas TERREX Agravic Windweave Pro Windbreaker - no...
    včetně DPH 3119 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2919 Kč (+7%)
    Doporučená cena výrobce 4399 Kč (-29%)

    wish list

  40. -29%
    Bunda na běhání adidas TERREX Agravic Windweave Pro Windbreaker - non-dye
    Bunda na běhání adidas TERREX Agravic Windweave Pro Windbreaker - non-dye
    včetně DPH 3119 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2919 Kč (+7%)
    Doporučená cena výrobce 4399 Kč (-29%)

    wish list

  41. -33%
    Dámské ponožky Stance Way To Go 3 Pack - magenta
    Dámské ponožky Stance Way To Go 3 Pack - magenta
    včetně DPH 719Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 629Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 1083 Kč (-33%)

    wish list

  42. -25%
    Ponožky na běhání Stance Run Light Tab 3 Pack - multi
    Ponožky na běhání Stance Run Light Tab 3 Pack - multi
    včetně DPH 729Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 719Kč (+2%)
    Doporučená cena výrobce 979Kč (-25%)

    wish list

  43. -34%
    Běžecké legíny pánské Brooks Run Visible Tight - asphalt/nightlife
    Běžecké legíny pánské Brooks Run Visible Tight - asphalt/nightlife
    včetně DPH 1547 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1719 Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 2362 Kč (-34%)

    wish list

  44. -10%
    Mikina na běhání Inov-8 Train Elite Mid HZ - dark grey
    Mikina na běhání Inov-8 Train Elite Mid HZ - dark grey
    včetně DPH 1419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1369 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 1589 Kč (-10%)

    wish list

  45. -8%
    Běžecké triko Hannah Pelton - india ink mel
    Běžecké triko Hannah Pelton - india ink mel
    včetně DPH 719Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 539Kč (+34%)
    Doporučená cena výrobce 789Kč (-8%)

    wish list

  46. -15%
    Běžecké kraťasy dámské Salomon Cross 2in1 Short - deep black
    Běžecké kraťasy dámské Salomon Cross 2in1 Short - deep black
    včetně DPH 1219 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1059 Kč (+16%)
    Doporučená cena výrobce 1449 Kč (-15%)

    wish list

  47. -34%
    Běžecké tričko dámské Under Armour Pro Elite SS - black/pitch gray/lime surge
    Běžecké tričko dámské Under Armour Pro Elite SS - black/pitch gray/lime su...
    včetně DPH 1349 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1239 Kč (+9%)
    Doporučená cena výrobce 2057 Kč (-34%)

    wish list

  48. -23%
    Sportovní čelenka na hlavu Haglofs L.I.M Quickdry Headband - magnetite
    Sportovní čelenka na hlavu Haglofs L.I.M Quickdry Headband - magnetite
    včetně DPH 579Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 529Kč (+10%)
    Doporučená cena výrobce 761Kč (-23%)

    wish list

  49. -7%
    Běžecké ponožky Injinji Run No-Show LW Nuwool - charcoal
    Běžecké ponožky Injinji Run No-Show LW Nuwool - charcoal
    včetně DPH 389Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 319Kč (+22%)
    Doporučená cena výrobce 419Kč (-7%)

    wish list

  50. -30%
    Bunda na běhání Inov-8 Venturelite Jacket FZ - black graphite
    Bunda na běhání Inov-8 Venturelite Jacket FZ - black graphite
    včetně DPH 4919 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 5624 Kč (-12%)
    Doporučená cena výrobce 7087 Kč (-30%)

    wish list

  51. -45%
    Běžecké ponožky Stance Klicks 3 Pack - multi
    Běžecké ponožky Stance Klicks 3 Pack - multi
    včetně DPH 611Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 679Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 1119 Kč (-45%)

    wish list

  52. -37%
    Běžecké ponožky Stance Sargent 3 Pack - multi
    Běžecké ponožky Stance Sargent 3 Pack - multi
    včetně DPH 939Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 969Kč (-3%)
    Doporučená cena výrobce 1507 Kč (-37%)

    wish list

  53. -19%
    Dámské ponožky Smartwool Run Zero Cushion Low Ankle Socks - gray
    Dámské ponožky Smartwool Run Zero Cushion Low Ankle Socks - gray
    včetně DPH 379Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 349Kč (+9%)
    Doporučená cena výrobce 469Kč (-19%)

    wish list

na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

84 výrobky

Vymazat

Běžecké oblečení je lehké a volně se pohybuje

Ačkoli se běh zdá být jednou z nejjednodušších forem aktivity, vyžaduje řádnou přípravu, a to jak z hlediska kondice, tak techniky a vybavení. Dalším důležitým prvkem je správně zvolené běžecké oblečení, které se rozhodně liší od turistického, horského nebo horolezeckého. Musí zajistit správnou termoregulaci při velmi intenzivní námaze a pohodlí při běžeckých závodech i vyčerpávajících, dlouhých trénincích. Všechny tyto vlastnosti najdete v oblečení špičkových horských značek, které obvykle mají samostatnou běžeckou kolekci.

Dobré běžecké oblečení dokonale spolupracuje s každým pohybem svého nositele. Proto se obvykle používají vysoce elastické materiály, které zajišťují dobré padnutí a nijak neomezují v pohybu. Velmi oblíbené jsou také přiléhavé běžecké legíny, bundy a mikiny, protože při běhu kladou menší odpor vzduchu. To je důležité zejména na horských stezkách, kde se často potýkáme se silným větrem. Běžecké oblečení znamená také minimalistické rozměry při balení. Systém vrstveného oblečení, které se obvykle skládá z bundy, mikiny a trička, umožňuje dokonale přizpůsobit běžeckou výbavu povětrnostním podmínkám. Po odstranění jedné vrstvy ji však musí být možné snadno sbalit, aby nepřekážela dalšímu běhu. Kromě toho by měl být běžecký oblek lehký. Díky moderním materiálům je možné současně zajistit extrémně nízkou hmotnost a odolnost na potřebné úrovni.

Oblečení do deště

Déšť je pro každého běžce skutečnou výzvou. V případě lehkého mrholení se většina běžeckých nadšenců ani neobtěžuje se speciálním oblečením a běhá dál v klasické mikině a běžeckých kalhotách. Pokud však musíte běžet delší dobu v dešti nebo lijáku, je ochrana proti úplnému promočení nezbytná, i když dosáhnout rovnováhy mezi nepromokavostí a vysokou prodyšností je velmi obtížné. Tyto podmínky splňuje pouze to nejlepší běžecké oblečení. Bunda do deště na běhání je obvykle velmi tenký model s množstvím větracích otvorů, které mají napomáhat účinné výměně ohřátého a vlhkého vzduchu. V případě běhu na dlouhé vzdálenosti vás běžecké oblečení do deště ochrání před poklesem tělesné teploty, což se projeví ve větším pohodlí.

Běžecké oblečení odolné proti větru

Dalším faktorem, před kterým se musí běžci chránit, je vítr. Chladný vítr dokáže tělo ochladit během několika minut a není nic horšího než prochladnout během tréninku nebo soutěže uprostřed trasy. Přehřátí na trase často znamená horší výsledek, větší riziko zranění nebo dokonce onemocnění. Proto je větruodolné běžecké oblečení tak důležité. Existují dva základní typy větruodolného běžeckého oblečení. Lehké softshellové bundy poskytují určitý stupeň ochrany před větrem a zároveň umožňují zachovat vysokou prodyšnost. Softshellový materiál se nejčastěji používá na kalhoty a mikiny. Druhým typem běžeckého oblečení do větru jsou oblíbené větrovky. Jsou vyrobeny z ultratenkého polyesteru nebo nylonu, díky čemuž vám po srolování padnou do ruky. Tento batoh se snadno vejde do kapsy nebo na běžecký pás. Je ideální volbou pro závody nebo delší trénink, kdy se obejdete téměř bez dalšího vybavení.

Termální běžecké oblečení

Primární funkcí každého oblečení je udržet tělo v teple. Podobnou funkci plní i běžecké oblečení. Použité materiály umožňují tělu udržovat příjemnou teplotu během intenzivního cvičení. Modely s různou tloušťkou a vlastnostmi umožňují vytvořit dokonalý běžecký oblek pro léto i zimu. Potřebujete maximální prodyšnost a okamžitý odvod vlhkosti? Vyberte si ultralehká letní trička a krátké šortky. Jdete si zacvičit v mrazu? Podívejte se na dobře izolované běžecké bundy nebo silnější legíny, které vás skvěle ochrání před chladným počasím.

V obchodě najdete dokonalý běžecký oblek 8a.cz

Nabízíme běžecké oblečení špičkových horských značek. Návrhy, které připravili, jsou ideální pro horský běh na stezkách i pro každodenní trénink v městských parcích. Extrémně lehké, dobře chráněné proti povětrnostním podmínkám běžecké oblečení zajistí vysoký komfort při fyzické aktivitě a umožní vám dosáhnout ještě lepších výsledků.

Podívejte se na oblíbené kategorie běžeckého oblečení:

Bundy pro běžce Sportovni bezecke mikiny Bezecka tricka Běžecké spodní prádlo Bezecke kalhoty a legíny
Bezecke kratasy Bezecke ponozky Bezecke cepice a celenky Běžecké rukavice Boty na beh v terenu