top

Nordic walking

Nordic walking je mimořádně oblíbenou aktivitou pro lidi všech věkových kategorií. Nabízíme prvotřídní vybavení pro nordic walking, se kterým bude každý výlet do přírody ještě spokojenější.
Zobrazení Mřížka Seznam

98 výrobky

  1. -7%
    Nordic walking hůlky Gabel Nordic Revo A.I. Alu Carbon 105-130 cm
    Nordic walking hůlky Gabel Nordic Revo A.I. Alu Carbon 105-130 cm
    včetně DPH 2939 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2829 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 3169 Kč (-7%)

    wish list

  2. -10%
    Pánské boty Merrell Intercept - black/nutshell
    Pánské boty Merrell Intercept - black/nutshell
    včetně DPH 3379 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3789 Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 3789 Kč (-10%)

    wish list

  3. -27%
    GORE TEX boty Merrell Moab 3 GTX
    GORE TEX boty Merrell Moab 3 GTX
    včetně DPH 2739 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2799 Kč (-2%)
    Doporučená cena výrobce 3789 Kč (-27%)

    wish list

  4. -10%
    Turistické boty Merrell Intercept - dark olive
    Turistické boty Merrell Intercept - dark olive
    včetně DPH 3499 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3919 Kč (-10%)
    Doporučená cena výrobce 3919 Kč (-10%)

    wish list

  5. -20%
    Turistické boty Merrell Intercept - dark earth
    Turistické boty Merrell Intercept - dark earth
    včetně DPH 3119 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3919 Kč (-20%)
    Doporučená cena výrobce 3919 Kč (-20%)

    wish list

  6. -13%
    Turistické boty pánské CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Turistické boty pánské CMP Rigel Low WP - grey/flame
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2279 Kč (-4%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  7. -13%
    Nízké turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    Nízké turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - antracite/fuxia
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2279 Kč (-4%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  8. -13%
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - storm/sunrise
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2279 Kč (-4%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  9. -13%
    Turistické boty pánské CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    Turistické boty pánské CMP Rigel Low WP - maiolica/cactus
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2279 Kč (-4%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  10. -7%
    Nordic walking hůlky Gabel Stretch Lite Avio
    Nordic walking hůlky Gabel Stretch Lite Avio
    včetně DPH 1499 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1449 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 1619 Kč (-7%)

    wish list

  11. -7%
    Nordic walking hůlky Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Nordic walking hůlky Gabel Tour Xt F.L.A.I
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2339 Kč (-7%)
    Doporučená cena výrobce 2339 Kč (-7%)

    wish list

  12. -6%
    Nordic walking hůlky Gabel Stretch Ice
    Nordic walking hůlky Gabel Stretch Ice
    včetně DPH 1349 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1299 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 1449 Kč (-6%)

    wish list

  13. -20%
    Nordic walking hůlky Komperdell Poniente - carbon
    Nordic walking hůlky Komperdell Poniente - carbon
    včetně DPH 1749 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1659 Kč (+6%)
    Doporučená cena výrobce 2199 Kč (-20%)

    wish list

  14. -20%
    Nordic walking hůlky Komperdell Sarma Powerlock - black
    Nordic walking hůlky Komperdell Sarma Powerlock - black
    včetně DPH 1559 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1479 Kč (+6%)
    Doporučená cena výrobce 1959 Kč (-20%)

    wish list

  15. -3%
    Turistické boty dámské Merrell Moab Speed - burlwood
    Turistické boty dámské Merrell Moab Speed - burlwood
    včetně DPH 3069 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2669 Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 3179 Kč (-3%)

    wish list

  16. -26%
    Turistické boty Merrell Moab 3 GTX - black/grey
    Turistické boty Merrell Moab 3 GTX - black/grey
    včetně DPH 2799 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2419 Kč (+16%)
    Doporučená cena výrobce 3789 Kč (-26%)

    wish list

  17. -18%
    Turistické boty Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Turistické boty Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    včetně DPH 3079 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2569 Kč (+20%)
    Doporučená cena výrobce 3789 Kč (-18%)

    wish list

  18. -3%
    Turistické boty Merrell Moab Speed - falcon
    Turistické boty Merrell Moab Speed - falcon
    včetně DPH 3069 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2669 Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 3179 Kč (-3%)

    wish list

  19. -15%
    Turistické boty Merrell Wrapt - black/black
    Turistické boty Merrell Wrapt - black/black
    včetně DPH 2479 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1879 Kč (+32%)
    Doporučená cena výrobce 2939 Kč (-15%)

    wish list

  20. -12%
    Turistické boty dámské CMP Elettra Low WP - light brown
    Turistické boty dámské CMP Elettra Low WP - light brown
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1629 Kč (+49%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

  21. -33%
    Turistické boty CMP Rigel Low WP - basic green
    Turistické boty CMP Rigel Low WP - basic green
    včetně DPH 1559 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1579 Kč (-1%)
    Doporučená cena výrobce 2362 Kč (-33%)

    wish list

  22. -12%
    Turistické boty CMP Elettra Low WP - dark brown
    Turistické boty CMP Elettra Low WP - dark brown
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1729 Kč (+40%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

  23. -24%
    Hůlky na chůzi Gabel X-1.35 - orange
    Hůlky na chůzi Gabel X-1.35 - orange
    včetně DPH 1219 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1119 Kč (+9%)
    Doporučená cena výrobce 1619 Kč (-24%)

    wish list

  24. -25%
    Nordic walking hůlky Gabel Tour XT F.L - black/blue
    Nordic walking hůlky Gabel Tour XT F.L - black/blue
    včetně DPH 1579 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1439 Kč (+10%)
    Doporučená cena výrobce 2119 Kč (-25%)

    wish list

  25. -30%
    GORE TEX boty Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    GORE TEX boty Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    včetně DPH 2869 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2659 Kč (+8%)
    Doporučená cena výrobce 4155 Kč (-30%)

    wish list

  26. -15%
    Hole nordic walking Leki Spin Shark SL
    Hole nordic walking Leki Spin Shark SL
    včetně DPH 2219 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2049 Kč (+9%)
    Doporučená cena výrobce 2619 Kč (-15%)

    wish list

  27. -15%
    Hole nordic walking Leki Spin - black
    Hole nordic walking Leki Spin - black
    včetně DPH 1649 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1599 Kč (+4%)
    Doporučená cena výrobce 1949 Kč (-15%)

    wish list

  28. -17%
    Hůlky na chůzi Leki Instructor Lite
    Hůlky na chůzi Leki Instructor Lite
    včetně DPH 2569 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2439 Kč (+6%)
    Doporučená cena výrobce 3119 Kč (-17%)

    wish list

  29. -15%
    Hole nordic walking Leki Flash Carbon - black
    Hole nordic walking Leki Flash Carbon - black
    včetně DPH 1969 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1869 Kč (+6%)
    Doporučená cena výrobce 2339 Kč (-15%)

    wish list

  30. -17%
    Nordic walking hůlky Leki Response - black
    Nordic walking hůlky Leki Response - black
    včetně DPH 1339 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1169 Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 1619 Kč (-17%)

    wish list

  31. -15%
    Trekové hole Leki Black Series Carbon
    Trekové hole Leki Black Series Carbon
    včetně DPH 3699 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3459 Kč (+7%)
    Doporučená cena výrobce 4389 Kč (-15%)

    wish list

  32. -18%
    Trekingové hůlky karbonové Leki Speed Pacer Lite
    Trekingové hůlky karbonové Leki Speed Pacer Lite
    včetně DPH 2359 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2319 Kč (+2%)
    Doporučená cena výrobce 2889 Kč (-18%)

    wish list

  33. -3%
    Turistické boty pánské Merrell Moab Speed - dahlia
    Turistické boty pánské Merrell Moab Speed - dahlia
    včetně DPH 3069 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2669 Kč (+15%)
    Doporučená cena výrobce 3179 Kč (-3%)

    wish list

  34. -17%
    Pánské boty Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    Pánské boty Merrell Wildwood Aerosport - black/hi c
    včetně DPH 2029 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1649 Kč (+24%)
    Doporučená cena výrobce 2449 Kč (-17%)

    wish list

  35. -38%
    Turistické boty Merrell Alverstone 2 GTX - granite
    Turistické boty Merrell Alverstone 2 GTX - granite
    včetně DPH 2439 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2119 Kč (+16%)
    Doporučená cena výrobce 3984 Kč (-38%)

    wish list

  36. -36%
    Turistické boty pánské Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    Turistické boty pánské Merrell Alverstone 2 GTX - black/black
    včetně DPH 2519 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2269 Kč (+12%)
    Doporučená cena výrobce 3984 Kč (-36%)

    wish list

  37. -36%
    Turistické boty Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Turistické boty Merrell Speed Eco - black/asphalt
    včetně DPH 2129 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1919 Kč (+11%)
    Doporučená cena výrobce 3349 Kč (-36%)

    wish list

  38. -13%
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - rose/sand
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - rose/sand
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1329 Kč (+64%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  39. -12%
    Turistické boty dámské CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    Turistické boty dámské CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1479 Kč (+64%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

  40. -13%
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    Turistické boty dámské CMP Rigel Low WP - deep lake/acqua
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1329 Kč (+64%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  41. -13%
    Nízké turistické boty CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    Nízké turistické boty CMP Rigel Low WP - blue/gecko
    včetně DPH 2169 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1329 Kč (+64%)
    Doporučená cena výrobce 2499 Kč (-13%)

    wish list

  42. -12%
    Turistické boty CMP Elettra Low WP - fango
    Turistické boty CMP Elettra Low WP - fango
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1499 Kč (+62%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

  43. -12%
    Nízké turistické boty CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    Nízké turistické boty CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1479 Kč (+64%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

  44. -25%
    Trekingové hůlky karbonové Gabel FLD Carbon
    Trekingové hůlky karbonové Gabel FLD Carbon
    včetně DPH 2719 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2599 Kč (+5%)
    Doporučená cena výrobce 3669 Kč (-25%)

    wish list

  45. -6%
    Hole nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    Hole nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.
    včetně DPH 1819 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1419 Kč (+29%)
    Doporučená cena výrobce 1949 Kč (-6%)

    wish list

  46. -25%
    Hůlky na chůzi Gabel Light NCS
    Hůlky na chůzi Gabel Light NCS
    včetně DPH 949Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 879Kč (+8%)
    Doporučená cena výrobce 1279 Kč (-25%)

    wish list

  47. -7%
    Trekové hole Gabel Vario S-9.6 - fuchsia
    Trekové hole Gabel Vario S-9.6 - fuchsia
    včetně DPH 1239 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 849Kč (+46%)
    Doporučená cena výrobce 1339 Kč (-7%)

    wish list

  48. -7%
    Trekové hole Gabel Vario S-9.6 - jeans
    Trekové hole Gabel Vario S-9.6 - jeans
    včetně DPH 1239 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 919Kč (+35%)
    Doporučená cena výrobce 1339 Kč (-7%)

    wish list

  49. -47%
    Boty turistické CMP Rigel Low WP - torba/anthracite
    Boty turistické CMP Rigel Low WP - torba/anthracite
    včetně DPH 1359 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1459 Kč (-6%)
    Doporučená cena výrobce 2595 Kč (-47%)

    wish list

  50. -47%
    Boty dámské CMP Rigel Low WP - sangria/grey
    Boty dámské CMP Rigel Low WP - sangria/grey
    včetně DPH 1359 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1459 Kč (-6%)
    Doporučená cena výrobce 2595 Kč (-47%)

    wish list

  51. -12%
    Boty turistické dámské CMP Elettra Low WP - titanio/begonia
    Boty turistické dámské CMP Elettra Low WP - titanio/begonia
    včetně DPH 2419 Kč
    Nejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1499 Kč (+62%)
    Doporučená cena výrobce 2779 Kč (-12%)

    wish list

na stránce
Zobrazení Mřížka Seznam

98 výrobky

Vymazat

Nordic walking - aktivita pro každého

Nordic walking vznikl ve Finsku. V současné době je velmi populární po celém světě a počet nadšenců této formy fyzické aktivity neustále roste. Nordic walking je dynamická chůze s použitím speciálních holí. Díky tomu se při chůzi procvičují nejen nohy, ale také paže a trup. Tento sport zapojuje celé tělo, aniž by příliš zatěžoval konkrétní svaly. Díky těmto vlastnostem je vhodný téměř pro všechny lidi bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.

Základní technikou nordic walkingu je současný krok s holemi. Ruce a nohy pracují střídavě, přičemž se zapojují téměř všechny svaly nohou, paží, zad a břicha. Jedná se tak o vynikající aerobní cvičení, které zlepšuje kondici a posiluje svaly. Výhody nordic walkingu jsou četné. Patří mezi ně mimo jiné zlepšení fyzické kondice, zlepšení držení těla, posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení rovnováhy, snížení stresu, zvýšení vytrvalosti a zlepšení celkové fyzické kondice. Zároveň je třeba poznamenat, že pro správnou chůzi s holemi nordic walking je nezbytná správná technika. Několik krátkých lekcí se jistě promítne do ještě efektivnějšího tréninku s holemi.

Vybavení potřebné pro nordic walking

K tomu, abyste mohli začít trénovat nordic walking, potřebujete jen několik základních věcí. V první řadě - hole pro nordic walking. Speciální hole by měly mít určitou délku, měly by být přizpůsobeny výšce uživatele a mít vhodně tvarované rukojeti s rukavicí na suchý zip. Obyčejné trekové hole v tomto případě nepostačí, protože by bránily správnému, technickému odrážení s holemi. Za druhé je při nordic walkingu velmi důležitá obuv. Pohodlná a dobře padnoucí obuv, která poskytuje nohám dostatečnou oporu, je nezbytná. Nejlépe se osvědčí lehká turistická nebo sportovní obuv s dostatečným odpružením, trakcí a vysoce prodyšnou konstrukcí. Za třetí, oblečení. Oblečení pro nordic walking musí umožňovat volný pohyb a chránit před nepříznivým počasím. V závislosti na počasí se upřednostňují lehké a prodyšné materiály, které chrání před sluncem, deštěm nebo větrem. Je to základní vybavení pro nordic walking, které je pro začátek nezbytné. Jakmile se do nové aktivity více ponoříme, budeme jistě chtít doplnit své vybavení o lehké láhve na vodu, hodinky pro měření našich pokroků během tréninku a mnoho dalších pomůcek.