UVĚDOMĚLÝ OUTDOOR
POMOC
30 DNŮ NA VRÁCENÍ ZBOŽÍ
DOPRAVA ZDARMA OD 1500 KČ
RYCHLÉ DODÁNÍ
+420 381 601 400
-
Turistické boty Merrell Moab 3 - belugavčetně DPH 2 574 Kč2 317 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 317 KčDoporučená cena výrobce 2 869 Kč (-10%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Pánské boty Merrell Moab 3 - black/palomavčetně DPH 2 869 Kč2 583 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 869 Kč (-9%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Merrell Wrapt - white sagevčetně DPH 2 234 Kč1 899 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 899 KčDoporučená cena výrobce 2 869 Kč (-22%)EXTRA 15% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Keen Hightrail Wp - steel grey/forest nightvčetně DPH 2 526 Kč2 400 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3 659 Kč (-34%)Doporučená cena výrobce 3 659 Kč (-30%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Merrell Wrapt - dioritevčetně DPH 2 499 Kč2 250 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 250 KčDoporučená cena výrobce 3 199 Kč (-21%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
GORE TEX boty Merrell Moab 3 GTX - calcitevčetně DPH 2 749 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 834 Kč (-2%)Doporučená cena výrobce 4 069 Kč (-32%) -
Turistické boty Merrell Moab 3 GTX - olivevčetně DPH 2 849 Kč2 707 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 498 Kč (+9%)Doporučená cena výrobce 4 019 Kč (-29%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Zionic WP - warm taupevčetně DPH 2 944 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 949 KčDoporučená cena výrobce 4 649 Kč (-36%) -
Turistické boty Keen Zionic WP - steel grey/poppy redvčetně DPH 2 944 Kč2 797 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 797 KčDoporučená cena výrobce 4 649 Kč (-36%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Versacore WP - plaza taupe/orange peppervčetně DPH 2 394 Kč2 275 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 275 KčDoporučená cena výrobce 3 779 Kč (-36%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Targhee IV WP - brindle/nostalgia rosevčetně DPH 2 824 Kč2 683 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 731 Kč (-1%)Doporučená cena výrobce 4 029 Kč (-29%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Merrell Intercept - dark earthvčetně DPH 2 799 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 894 Kč (-3%)Doporučená cena výrobce 4 069 Kč (-31%) -
Turistické boty dámské Keen Targhee IV Wp - alloy/granite greenOd včetně DPH 2 399 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 719 Kč (-11%)Doporučená cena výrobce 4 069 Kč (-41%) -
Turistické boty dámské Keen Versacore Speed - alloy/reef watersOd včetně DPH 2 019 KčOd 1 919 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 919 KčDoporučená cena výrobce 3 299 Kč (-38%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Versacore WP - rose brown/tangerinevčetně DPH 2 494 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 499 KčDoporučená cena výrobce 3 499 Kč (-28%) -
Turistické boty dámské Keen Zionic Speed - nostalgia rose/tangerineOd včetně DPH 2 349 KčOd 2 232 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 232 KčDoporučená cena výrobce 3 799 Kč (-38%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Merrell Wrapt - black/blackvčetně DPH 1 899 Kč1 805 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 805 KčDoporučená cena výrobce 2 869 Kč (-33%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Merrell Moab 3 GTX - black/greyvčetně DPH 2 894 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 899 KčDoporučená cena výrobce 4 069 Kč (-28%) -
Turistické boty dámské Keen Nxis Evo WP - steel grey/keen mapleOd včetně DPH 2 199 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 444 Kč (-10%)Doporučená cena výrobce 3 999 Kč (-45%) -
Turistické boty dámské Keen Terradora Speed - steel grey/ipanemavčetně DPH 2 019 Kč1 919 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 919 KčDoporučená cena výrobce 3 599 Kč (-43%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Ridge Flex WP - steel grey/hydrangeavčetně DPH 2 844 Kč2 702 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 702 Kč (+6%)Doporučená cena výrobce 4 199 Kč (-32%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
GORE TEX boty Merrell Moab 3 GTX - walnutvčetně DPH 2 849 Kč2 707 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 722 KčDoporučená cena výrobce 4 019 Kč (-29%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Dámské turistické boty Keen Tempo Flex WP - drizzle/greenvčetně DPH 2 169 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 174 KčDoporučená cena výrobce 3 774 Kč (-42%) -
Boty Merrell Intercept - blue wingvčetně DPH 2 699 Kč2 565 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 565 KčDoporučená cena výrobce 4 069 Kč (-33%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER
Nordic walking - aktivita pro každého
Nordic walking vznikl ve Finsku. V současné době je velmi populární po celém světě a počet nadšenců této formy fyzické aktivity neustále roste. Nordic walking je dynamická chůze s použitím speciálních holí. Díky tomu se při chůzi procvičují nejen nohy, ale také paže a trup. Tento sport zapojuje celé tělo, aniž by příliš zatěžoval konkrétní svaly. Díky těmto vlastnostem je vhodný téměř pro všechny lidi bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.
Základní technikou nordic walkingu je současný krok s holemi. Ruce a nohy pracují střídavě, přičemž se zapojují téměř všechny svaly nohou, paží, zad a břicha. Jedná se tak o vynikající aerobní cvičení, které zlepšuje kondici a posiluje svaly. Výhody nordic walkingu jsou četné. Patří mezi ně mimo jiné zlepšení fyzické kondice, zlepšení držení těla, posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení rovnováhy, snížení stresu, zvýšení vytrvalosti a zlepšení celkové fyzické kondice. Zároveň je třeba poznamenat, že pro správnou chůzi s holemi nordic walking je nezbytná správná technika. Několik krátkých lekcí se jistě promítne do ještě efektivnějšího tréninku s holemi.
Vybavení potřebné pro nordic walking
K tomu, abyste mohli začít trénovat nordic walking, potřebujete jen několik základních věcí. V první řadě - hole pro nordic walking. Speciální hole by měly mít určitou délku, měly by být přizpůsobeny výšce uživatele a mít vhodně tvarované rukojeti s rukavicí na suchý zip. Obyčejné trekové hole v tomto případě nepostačí, protože by bránily správnému, technickému odrážení s holemi. Za druhé je při nordic walkingu velmi důležitá obuv. Pohodlná a dobře padnoucí obuv, která poskytuje nohám dostatečnou oporu, je nezbytná. Nejlépe se osvědčí lehká turistická nebo sportovní obuv s dostatečným odpružením, trakcí a vysoce prodyšnou konstrukcí. Za třetí, oblečení. Oblečení pro nordic walking musí umožňovat volný pohyb a chránit před nepříznivým počasím. V závislosti na počasí se upřednostňují lehké a prodyšné materiály, které chrání před sluncem, deštěm nebo větrem. Je to základní vybavení pro nordic walking, které je pro začátek nezbytné. Jakmile se do nové aktivity více ponoříme, budeme jistě chtít doplnit své vybavení o lehké láhve na vodu, hodinky pro měření našich pokroků během tréninku a mnoho dalších pomůcek.
PROJDĚTE SI KOMPLETNÍ SEZNAM ZNAČEK
