UVĚDOMĚLÝ OUTDOOR
POMOC
30 DNŮ NA VRÁCENÍ ZBOŽÍ
DOPRAVA ZDARMA OD 1500 KČ
RYCHLÉ DODÁNÍ
+420 381 601 400
Nordic walking
-
Nordic walking hůlky Gabel Wrd Wired 110-130 cmvčetně DPH 2 084 Kč1 772 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 772 KčDoporučená cena výrobce 2 309 Kč (-9%)EXTRA 15% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Nordic walking hůlky Gabel Stride Light NCSvčetně DPH 899 Kč765 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 786 Kč (-2%)Doporučená cena výrobce 1 329 Kč (-32%)EXTRA 15% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty Keen Hightrail Wp - steel grey/forest nightvčetně DPH 2 526 Kč2 400 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 400 KčDoporučená cena výrobce 3 659 Kč (-30%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekové hole Gabel Nordic Revo Alu Techvčetně DPH 1 774 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 849 Kč (-4%)Doporučená cena výrobce 2 609 Kč (-32%) -
Nordic walking hůlky Gabel Inverso CAvčetně DPH 2 549 Kč2 422 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 422 KčDoporučená cena výrobce 3 629 Kč (-29%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekingové hůlky karbonové Gabel Nordic Carbon Feather XTSvčetně DPH 4 149 Kč3 320 Kč cena s kódemEXTRA 20% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekové hole Gabel Ritmo - tealvčetně DPH 1 124 Kč1 012 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 012 KčDoporučená cena výrobce 1 439 Kč (-21%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekingové hůlky karbonové Gabel Springbok XTLvčetně DPH 3 394 Kč3 055 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3 225 Kč (-5%)Doporučená cena výrobce 3 739 Kč (-9%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekingové hůlky karbonové Gabel Nordic Carbon Feather XTLvčetně DPH 3 899 Kč2 925 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3 120 Kč (-6%)Doporučená cena výrobce 4 149 Kč (-6%)EXTRA 25% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekingové hůlky karbonové Gabel Bamboo Flash XTLvčetně DPH 4 099 Kč3 075 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3 280 Kč (+25%)Doporučená cena výrobce 4 379 Kč (-6%)EXTRA 25% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekové hole Gabel Ritmo - greenvčetně DPH 1 199 Kč1 140 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 140 KčDoporučená cena výrobce 1 439 Kč (-16%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Trekingové hůlky karbonové Gabel Bamboo Flash XTSvčetně DPH 4 099 Kč3 075 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 3 280 Kč (+25%)Doporučená cena výrobce 4 379 Kč (-6%)EXTRA 25% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Zionic WP - warm taupevčetně DPH 2 944 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 949 KčDoporučená cena výrobce 4 649 Kč (-36%) -
Turistické boty Keen Zionic WP - steel grey/poppy redvčetně DPH 2 944 Kč2 797 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 797 KčDoporučená cena výrobce 4 649 Kč (-36%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Versacore WP - plaza taupe/orange peppervčetně DPH 2 394 Kč2 275 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 275 KčDoporučená cena výrobce 3 779 Kč (-36%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Targhee IV WP - brindle/nostalgia rosevčetně DPH 3 093 Kč2 939 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 731 Kč (+8%)Doporučená cena výrobce 4 029 Kč (-23%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Nordic walking hůlky Gabel Stride X-5 - black/greenvčetně DPH 1 899 Kč1 710 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 033 Kč (-15%)Doporučená cena výrobce 2 479 Kč (-23%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Nordic walking hůlky Gabel X-1.35 Active - orangevčetně DPH 1 272 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 272 KčDoporučená cena výrobce 1 959 Kč (-35%) -
Turistické boty dámské Keen Versacore WP - rose brown/tangerineOd včetně DPH 2 199 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 494 Kč (-11%)Doporučená cena výrobce 3 499 Kč (-37%) -
Turistické boty dámské Keen Zionic Speed - nostalgia rose/tangerineOd včetně DPH 2 349 KčOd 2 232 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 232 KčDoporučená cena výrobce 3 799 Kč (-38%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Versacore Speed - alloy/reef watersOd včetně DPH 2 019 KčOd 1 919 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 919 KčDoporučená cena výrobce 3 299 Kč (-38%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Targhee IV Wp - alloy/granite greenOd včetně DPH 2 399 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 719 Kč (-11%)Doporučená cena výrobce 4 069 Kč (-41%) -
Nordic walking hůlky Gabel Tour Xt F.L.A.Ivčetně DPH 1 974 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 624 Kč (+22%)Doporučená cena výrobce 2 479 Kč (-20%) -
Trekové hole Gabel Fusion Wired 110-130včetně DPH 1 924 Kč1 732 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 777 Kč (-2%)Doporučená cena výrobce 2 309 Kč (-16%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Nordic walking hůlky Gabel Stretch Lite Aviovčetně DPH 1 499 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 524 Kč (-1%)Doporučená cena výrobce 1 669 Kč (-10%) -
Turistické boty dámské Keen Nxis Evo WP - steel grey/keen mapleOd včetně DPH 2 199 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 444 Kč (-10%)Doporučená cena výrobce 3 999 Kč (-45%) -
Hůlky na chůzi Gabel X-1.35 - orangevčetně DPH 1 376 Kč1 308 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 308 KčDoporučená cena výrobce 1 669 Kč (-17%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Nordic walking hůlky Gabel Tour XT F.L - black/bluevčetně DPH 1 619 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 624 KčDoporučená cena výrobce 2 189 Kč (-26%) -
Turistické boty dámské Keen Terradora Speed - steel grey/ipanemavčetně DPH 2 019 Kč1 919 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 919 KčDoporučená cena výrobce 3 599 Kč (-43%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Turistické boty dámské Keen Ridge Flex WP - steel grey/hydrangeavčetně DPH 2 844 Kč2 702 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 702 KčDoporučená cena výrobce 4 199 Kč (-32%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Hole nordic walking Gabel Stretch Lite A.I.včetně DPH 1 549 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 1 472 Kč (+6%)Doporučená cena výrobce 2 019 Kč (-23%) -
Trekingové hůlky karbonové Gabel FLD Carbonvčetně DPH 3 021 Kč2 870 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 565 Kč (+12%)Doporučená cena výrobce 3 889 Kč (-22%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Hůlky na chůzi Gabel Light NCSvčetně DPH 892 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 918 Kč (-2%)Doporučená cena výrobce 1 389 Kč (-35%) -
Trekové hole Gabel Vario S-9.6 - jeansvčetně DPH 1 093 Kč1 039 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 973 Kč (+7%)Doporučená cena výrobce 1 389 Kč (-21%)EXTRA 5% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Hliníkové hole Gabel Nordic Friendvčetně DPH 985 Kč887 Kč cena s kódemNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 855 Kč (+4%)Doporučená cena výrobce 1 159 Kč (-15%)EXTRA 10% SLEVA S KÓDEM SUMMER -
Dámské turistické boty Keen Tempo Flex WP - drizzle/greenvčetně DPH 2 169 KčNejnižší cena po dobu 30 dnů před slevou 2 174 KčDoporučená cena výrobce 3 774 Kč (-42%)
Nordic walking - aktivita pro každého
Nordic walking vznikl ve Finsku. V současné době je velmi populární po celém světě a počet nadšenců této formy fyzické aktivity neustále roste. Nordic walking je dynamická chůze s použitím speciálních holí. Díky tomu se při chůzi procvičují nejen nohy, ale také paže a trup. Tento sport zapojuje celé tělo, aniž by příliš zatěžoval konkrétní svaly. Díky těmto vlastnostem je vhodný téměř pro všechny lidi bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.
Základní technikou nordic walkingu je současný krok s holemi. Ruce a nohy pracují střídavě, přičemž se zapojují téměř všechny svaly nohou, paží, zad a břicha. Jedná se tak o vynikající aerobní cvičení, které zlepšuje kondici a posiluje svaly. Výhody nordic walkingu jsou četné. Patří mezi ně mimo jiné zlepšení fyzické kondice, zlepšení držení těla, posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení rovnováhy, snížení stresu, zvýšení vytrvalosti a zlepšení celkové fyzické kondice. Zároveň je třeba poznamenat, že pro správnou chůzi s holemi nordic walking je nezbytná správná technika. Několik krátkých lekcí se jistě promítne do ještě efektivnějšího tréninku s holemi.
Vybavení potřebné pro nordic walking
K tomu, abyste mohli začít trénovat nordic walking, potřebujete jen několik základních věcí. V první řadě - hole pro nordic walking. Speciální hole by měly mít určitou délku, měly by být přizpůsobeny výšce uživatele a mít vhodně tvarované rukojeti s rukavicí na suchý zip. Obyčejné trekové hole v tomto případě nepostačí, protože by bránily správnému, technickému odrážení s holemi. Za druhé je při nordic walkingu velmi důležitá obuv. Pohodlná a dobře padnoucí obuv, která poskytuje nohám dostatečnou oporu, je nezbytná. Nejlépe se osvědčí lehká turistická nebo sportovní obuv s dostatečným odpružením, trakcí a vysoce prodyšnou konstrukcí. Za třetí, oblečení. Oblečení pro nordic walking musí umožňovat volný pohyb a chránit před nepříznivým počasím. V závislosti na počasí se upřednostňují lehké a prodyšné materiály, které chrání před sluncem, deštěm nebo větrem. Je to základní vybavení pro nordic walking, které je pro začátek nezbytné. Jakmile se do nové aktivity více ponoříme, budeme jistě chtít doplnit své vybavení o lehké láhve na vodu, hodinky pro měření našich pokroků během tréninku a mnoho dalších pomůcek.
PROJDĚTE SI KOMPLETNÍ SEZNAM ZNAČEK
