02.06.2026

Jak vybrat trekingové sandály? Nejlepší sandály do hor i na každý den

Horská obuv musí být pevná a rozhodně má sahat nad kotník – to je pravda známá po generace a opakovaná mnoha zkušenými turisty. Lehké a nízké sandály jsou jejím přesným opakem, přesto se na horských stezkách těší stále větší oblibě. O co v tom všem, nomen omen, vlastně jde?

                       

Sandály na treking patří k těm prvkům letní výbavy, které si rychle najdou místo v každodenním používání. Osvědčí se na cestách, při campingu, během procházek, kratších výletů a všude tam, kde jsou plné boty už jednoduše příliš teplé. Jejich největší výhoda je jednoduchá: dopřávají nohám prodyšnost a pohodlí a přitom – podle konkrétního modelu – mohou nabídnout dobrou přilnavost, stabilnější držení chodidla nebo dokonce i dodatečnou ochranu prstů.

To ale neznamená, že každý pár bude stejně pohodlný. Špatně zvolené sandály mohou dřít, posouvat se na noze nebo neposkytovat dostatečnou oporu při delší chůzi. Pokud přemýšlíte, jak vybrat sandály na treking, nezačínejte barvou ani samotnou velikostí na štítku, ale tím, jak padnou tvaru chodidla a k jakému použití je plánujete. Dobře vybraný model se může stát oblíbenou letní obuví – takovou, po které sáhnete od prvních opravdu teplých dnů až do konce sezóny.

Sandály se neodmyslitelně pojí s létem a vodou, ale neslouží jen k procházkám po pláži.
Sandály jsou neodmyslitelně spojené s létem a vodou, ale neslouží jen na procházky po pláži. (foto: Teva)

Jak vybrat sandály na treking?

Dobré sandály na treking by měly být přizpůsobené nejen chodidlu, ale také prostředí, ve kterém je budete nejčastěji používat. Jiný model se osvědčí na kamenité stezce, jiný při prázdninových procházkách po městě a ještě jiný při vodních aktivitách, kde hraje roli rychlé schnutí a přilnavost na mokrém povrchu. Před nákupem si proto stojí za to odpovědět na jednoduchou otázku: mají být sandály lehkou alternativou k botám na snadnější trasy, pohodlnou letní obuví, nebo modelem do náročnějšího terénu?

Sandály

Na co se zaměřit při výběru sandálů na treking?

  • Podešev – na stezky a nerovné cesty vybírejte modely s výrazným vzorkem a dobrou přilnavostí. Do města nebo na camping stačí lehčí a pružnější konstrukce.
  • Odpružení – pokud plánujete delší trasy, vsaďte na sandály s tlustší podešví a měkkou, dobře tvarovanou stélkou. Díky tomu nohy méně pocítí tvrdý povrch.
  • Stabilizace chodidla – nastavitelné pásky by měly chodidlo dobře držet, ale netlačit ho. Nejlepší je, když sandály umožňují upravit zapínání na několika místech.
  • Ochrana prstů – na kamenité stezky, lesní cesty a výlety s hodně chůze stojí za zvážení sandály s uzavřenou špičkou. Chrání prsty před nárazy do kamenů a kořenů.
  • Materiál – do vody a na horké dny se nejlépe hodí rychleschnoucí syntetické materiály. Kůže může být pohodlná a odolná, ale obvykle schne déle.
  • Hmotnost a sbalitelnost – pokud mají být sandály druhým párem obuvi v batohu, zaměřte se na jejich hmotnost. Lehčí modely se lépe osvědčí na bivaku, při campingu a na cestách.

Lehkost a prodyšnost trekingových sandálů jsou v létě k nezaplacení.
Lehkost a prodyšnost trekingových sandálů jsou v létě k nezaplacení. (foto: Keen)

Jak vybrat velikost sandálů na treking?

U plážových pantoflí obvykle malá vůle nehraje velkou roli. Sandály na treking ale fungují jinak. Tady má být chodidlo stabilně usazené na podešvi a tvarování pod nártem by mělo co nejlépe odpovídat jeho přirozenému tvaru. Proto se při výběru velikosti nevyplatí řídit jen číslem na štítku. Mnohem důležitější je, zda délka, šířka a tvar podešve odpovídají vaší noze.

Pánské sportovní sandály

Sandály na treking by neměly být ani příliš malé, ani kupované s rezervou. Prsty nesmí přesahovat přes podešev, ale chodidlo by se v nich zároveň nemělo posouvat, protože pak je těžší o jistý krok na kamenech, kořenech nebo mokrém povrchu. U plných bot se ještě někdy dá padnutí zachránit další stélkou, ale u sandálů tahle možnost prakticky neexistuje. Nejlepší velikost je taková, ve které noha leží přirozeně, pásky ji dobře stabilizují a opora klenby vychází přesně tam, kde má.

Chůze v sandálech na treking vůbec neznamená převrátit všechno vzhůru nohama. (foto: Keen)

Přečtěte si také:


Jak vybrat sandály – druhy sandálů?

Outdoorové sandály mohou vypadat podobně, ale rozdíly mezi nimi se v terénu rychle projeví. Některé se hodí hlavně na prázdninové procházky, jiné si poradí na stezce a další byly navržené s ohledem na vodu, mokré kameny a rychlé schnutí. Proto se před nákupem vyplatí přizpůsobit typ sandálů aktivitě, ne jen velikosti a barvě.

Turistické sandály jsou nejuniverzálnější kategorií. Dobře se osvědčí na cestách, při campingu, během poznávání nových míst, na nenáročných stezkách i při každodenním nošení v létě. Obvykle jsou pohodlné, lehké a dobře větrají, ale ne vždy nabízejí tak pevnou podešev, stabilizaci a ochranu chodidla jako trekingové modely. Jsou dobrou volbou, pokud hledáte sandály na výlet, do města, na bivak nebo na klidnější trasy.

Sandály na treking jsou navržené pro delší chůzi a rozmanitější terén. Mají odolnější podešev, lepší odpružení, výraznější vzorek a systém pásků, který chodidlo drží stabilněji. Často si lépe poradí na kamenech, lesních cestách, štěrku i při stoupání. Pokud přemýšlíte, jak vybrat sandály na treking na stezku, zaměřte se především na přilnavost, padnutí a oporu chodidla.

Chodidlo v sandálu na kameni.
Sandály na treking jsou letní alternativou k plným botám na snadnější trasy a aktivní výjezdy. (foto: Teva)

Sandály do vody by měly rychle schnout a dobře držet na mokrém povrchu. V jejich případě jsou důležité syntetické materiály, přilnavá podešev a pásky, které nebudou výrazně nasávat vodu. Takové modely se osvědčí u řeky, jezera, na kamenité pláži, při sjíždění řeky na kajaku nebo při prázdninových vodních aktivitách. Ne vždy ale budou nejlepší volbou na dlouhé suché trasy s batohem, protože prioritou je tu rychlé schnutí a přilnavost na mokru, ne maximální opora na stezce.

Sandály ve vodě.
Jaké sandály do vody? Vsaďte na modely ze syntetických vláken s přilnavou podešví. (foto: Teva)

Nejjednodušeji? Na cesty a běžné letní nošení zvolte turistické sandály, na delší trasy sandály na treking a k vodě rychleschnoucí modely s dobrou přilnavostí na mokrém povrchu.

Nejlepší sandály na treking pro různé využití

Podívejme se na různé možnosti a zjistěme, jaké jsou jejich nejsilnější stránky.

Sandály Keen

Nejlepší sandály na treking na kamenité stezky

V tomto případě jsou kritéria poměrně jasná. Na kamenitých stezkách je potřeba co nejlepší ochrana prstů. Nárazy do balvanů se nedají úplně vyloučit a bez jakékoli ochrany to dřív nebo později nejspíš skončí bolestivým zraněním. Před více než 20 lety se objevily dnes už kultovní sandály Keen, jejichž charakteristickým znakem je právě gumová ochrana prstů. Díky tomu se v nich můžete bez obav vydat i do mnohem náročnějšího terénu, než do jakého byste si troufli v otevřených sandálech.

Po całym dniu spędzonym na szlaku w sandałach, wasze stopy będą bardziej wypoczęte niż w pełnych butach.
Po celém dni stráveném na stezce v sandálech budou vaše nohy odpočatější než v plných botách. (foto: Keen)

Nejlepší sandály na treking na dlouhé stezky

Sandály na treking nejsou obuv jen na krátké procházky v terénu. Míra pohodlí, kterou nabízejí, je tím nejlepším argumentem, proč si je vzít na dlouhý výlet. Možná i na dálkový, vícedenní treking? K tomu ale musí splňovat jednu důležitou podmínku – mít dostatek odpružení. Naštěstí u sandálů na treking není potřeba hodiny studovat technické parametry, abyste zjistili, co konkrétní model v tomto ohledu nabízí. Obvykle stačí podívat se na tloušťku podešve. Ty tenké samozřejmě nebudou účinně tlumit nárazy. Podešev u sandálů na treking, ve kterých chcete překonávat dlouhé vzdálenosti, by měla být silnější a vyrobená z pružné pěny. Existují samozřejmě i pokročilejší řešení, například vzduchové polštářky umístěné v podešvi. Pokud ale sandál vypadá jako trekingová bota bez svršku, obstojí i na dlouhé stezce.

Nejlepší sandály na treking do vody

Málokdo by si v horkém dni odepřel ponořit nohy do chladivého potoka. Sandály jsou k tomu jako stvořené, ale… ne všechny. Nejde samozřejmě o voděodolnou membránu. Důležité je, aby podešev po namočení nebyla příliš kluzká. Chodidlo klouzající uvnitř sandálu je nejjednodušší cesta ke zranění. Čím méně uzavřený je systém pásků, tím rychleji taková obuv také uschne. Nejlepší sandály do vody by měly mít i podešev zajišťující přilnavost na kluzkých kamenech. Tvrdá směs vzorku si v takových podmínkách poradí hůř než měkká.

Nie wszystkie sandały nadają się do tego, żeby brodzić w nich w morzu.
Ne všechny sandály jsou vhodné na brodění v moři. (foto: Teva)

Nejlepší sandály na každý den

Turistické a trekingové sandály se skvěle hodí i na každodenní nošení, protože spojují pohodlí letní obuvi s řešeními známými z outdoorových modelů. Právě proto si je mnoho lidí pořizuje na cesty nebo camping a pak je nosí celé léto – do města, na procházku, na chatu, na dovolenou a zkrátka všude tam, kde jsou plné boty příliš teplé. Dobrá podešev, nastavitelné pásky a stabilnější držení chodidla z nich dělají mnohem univerzálnější obuv než klasické pantofle nebo jemné městské sandálky.

Na každodenní nošení se nejlépe hodí modely, které nejsou přehnaně technické, ale stále nabízejí přilnavost, odpružení a pohodlné padnutí. Vyplatí se hledat sandály, které si poradí jak na chodníku, tak na štěrkové cestě v parku nebo při prázdninové procházce městečkem. Jsou dobrou volbou pro ty, kdo chtějí mít v létě jedny boty „na všechno“ – prodyšné, pohodlné a připravené na víc než jen cestu z hotelu na pláž.

Sandály Teva

Pohodlné sandály mohou být docela dobrou volbou pro každodenní procházení městských zákoutí.
Pohodlné sandály mohou být docela dobrou volbou pro každodenní procházení městských zákoutí. (foto: Teva)

Jsou sandály na treking vhodné do hor?

Sandály na treking se mohou v horách osvědčit, ale ne v každých podmínkách a ne na každé trase. Jsou dobrou volbou především na snadnější stezky, letní výlety, přístupy údolími, mírné cesty, bivaky a úseky, kde hraje roli prodyšnost a pohodlí ve vysokých teplotách. Dobře zvolené sandály na treking s pevnou podešví, výrazným vzorkem a stabilním systémem pásků mohou být pohodlnou alternativou k plným botám, zejména při méně technických výletech.

Trekingové sandály Keen jsou už roky ikonou tohoto segmentu.
Sandály na treking od značky Keen jsou už roky ikonou tohoto segmentu. (foto: Keen)

To ale neznamená, že sandály na treking nahradí horské boty v každém terénu. Na strmé kamenité stezky, dlouhá klesání, mokré skály, trasy se sutí nebo výlety s těžkým batohem budou lepší volbou plné trekingové nebo nástupové boty. Sandály hůře chrání prsty i boky chodidla a v náročném terénu je snazší o náraz, odření nebo ztrátu stability. Pokud plánujete horské výlety v sandálech, vybírejte modely s dobrou přilnavostí, pevnou podešví a stabilním padnutím, a na náročnější trasy zvažte sandály s uzavřenou špičkou.

Nejjednodušší pravidlo? Sandály na treking jsou vhodné do hor tehdy, když je trasa snadná, počasí stabilní a terén nevyžaduje plnou ochranu chodidla.

Jaké sandály pro dítě?

Dětské sandály, i ty, které nejsou označované jako trekingové, obvykle vypadají jako obuv určená na stezku. Plní totiž dvojí funkci. Na jedné straně stejně jako „dospělé“ sandály poskytují ochranu a přilnavost. Na druhé straně – a to je mnohem důležitější – jejich konstrukce souvisí s anatomií dětského chodidla.

Sandály pro dítě by měly být vybrané podle věku a anatomických vlastností malé nohy.
Sandály pro dítě by měly být vybrané podle věku a anatomických vlastností malé nohy. (foto: Keen)

To, jaké sandály vybrat pro roční dítě, které teprve dělá první samostatné kroky, se řídí jinými kritérii než u obuvi pro dospělé. Nemá ani smysl příliš řešit outdoorové schopnosti takových sandálů. Stejné to bude i u sandálů pro dvouleté nebo tříleté dítě. S malým dítětem se přece nevydáte na žádnou náročnou a dlouhou stezku. Sandály samozřejmě musí poskytovat odpružení a umožňovat stabilní upevnění na noze. Lepší proto budou uzavřenější sandály, které pomáhají podpořit kotník, než minimalistické modely založené na tenkých páskách.

Dětské sandály

Stejně jako každé dětské boty by i sandály měly mít malou rezervu. Podešev musí být o něco delší než chodidlo, aby mu poskytla dostatečnou ochranu, a pásky nebo tkaničky by měly umožňovat plynulé nastavení. Nejlepší sandály pro malého turistu jsou ty se zapínáním na suchý zip, protože si s nimi několikleté dítě bez problémů poradí samo.

SDÍLET

NA TOTO TÉMA

Web používá soubory cookie pouze pro statistické účely. Pokud si nepřejete, aby se soubory cookie instalovaly na váš pevný disk, změňte nastavení prohlížeče. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Zjistit více.