Archiwa: Běhání

Běhání na podzim – v čem běhat?

Za oknem se rychleji stmívá, teploty jsou stále nižší, častěji prší a občas i sněží? To je znamení, že začala chladnější...

Řešíte dilema, zda zvolit běh nebo kolo? Koupit si kolo nebo běžecké boty? Který sport bude lepší pro naše zdraví? Oba sporty mají...

Pro někoho to bude francouzský klíč, pro jiného švýcarský kapesní nůž. Pro mnoho běžců však budou symbolem všestrannosti boty...

V některých situacích fungují nesmeky mnohem lépe než mačky. Jak si vybrat ty nejlepší nesmeky pro vaši aktivitu?

Nesmeky na boty si spojujeme především se zimním trekingem po zledovatělých turistických stezkách. Můžete v nich však také běhat....

Jde asi o nejjednodušší a nejlevnější činnost, která byla doposud vynalezena. K zahájení tréninku potřebujete jen správnou obuv...

Léto je pro mnoho lidí nejpříjemnějším obdobím na horách: protože se dá vyrazit na túru nalehko, protože nahoře často fouká svěží...