Každý výjezd na lyže je jiný. Jednou je to rychlý výlet na nejbližší sjezdovku, jindy expedice trvající týden nebo dva. Na každý výlet se samozřejmě musíte připravit jinak, ale navzdory těmto rozdílům je spousta univerzálních aspektů. Takových, na které je třeba myslet vždy.
Zkušení milovníci zimních sportů obvykle dobře vědí, co si vzít na lyže. Co připravit na několikahodinovou jízdu na sjezdovce a co na delší výjezd? Mnoho lidí má vlastní, léty vypracovaný systém. Pokud však teprve začínáš dobrodružství s lyžemi nebo snowboardem, otázky týkající se toho, co si vzít na lyže a co je zbytečné, budou naprosto přirozené. Dokonce i jednodenní výlet může být důvodem k takovým pochybnostem. Na jednu stranu – je to přece jen jeden den na sjezdovce, takže toho není potřeba moc. Na druhou stranu – během pár hodin se může hodit spousta věcí. V lyžařských střediscích je sice spousta obchodů, které nabízejí i ty nejvyhledávanější lyžařské doplňky, ale… ceny některých z nich mohou být závratné. Kromě toho, nebylo by lepší strávit veškerý čas na sněhu místo pobíhání po místních obchůdcích při hledání chybějící části vybavení?
Při snaze předvídat každou situaci a připravit se na každou eventualitu lze však snadno přehnat. Batoh se rychle „nafoukne“, stane se nesnesitelně těžkým a místo lehkého skluzu po svahu se budete zoufale snažit udržet rovnováhu. Zkusme tedy najít zlatou střední cestu a sepsat seznam toho, co si na lyže bezpodmínečně vzít musíte. V případě krátkého výletu se navíc může ukázat, že se dá skvěle obejít i bez batohu. Zvlášť pokud trávíte čas na sjezdovce s lanovkou a parkujete někde poblíž.
Zde je základní, výchozí seznam všeho, co byste si měli vzít, když jedete na lyže:
Samozřejmě by se dal tento seznam prodlužovat téměř donekonečna. To, čím ho doplníte, bude vyplývat z vašich vlastních potřeb a zkušeností. Těch zhruba několik bodů uvedených výše berte jako nezbytnou výbavu.
Samozřejmé je vzít si vybavení – lyže, boty a hole. Na našem seznamu je nenajdete, předpokládáme, že bez nich by nikdo na lyže nejel. Pokud je však zapomenete, vždy se můžete zachránit využitím nabídky půjčoven, které fungují u každého vleku. Předpokládejme tedy, že tuto otázku máme vyřešenou. Co dál? Po vybavení je nejdůležitějším prvkem výbavy každého lyžaře vhodné oblečení. Špatně zvolené může nejen znepříjemnit den v horách, ale také ohrozit naše zdraví. Jaké oblečení si tedy vzít na lyže, abychom si pohodlně užili den na sjezdovce?
Naštěstí jsou pryč časy, kdy šťastní majitelé kombinéz v křiklavých barvách pohlíželi s despektem na ostatní lyžaře oblečené v poměrně náhodně zvolených oděvech. Ostatně tyto jednodílné modely staré několik desítek let by v porovnání s tím, co máme dnes k dispozici, prohrály na celé čáře. Posledních nejméně několik desítek let je revolucí nejen v oblasti lyží, vázání, bot či techniky jízdy. K nepoznání se změnilo také lyžařské oblečení.
Lyžování – sjezdové i skialpové – je poměrně specifický druh fyzické aktivity. Během ní produkujeme značné množství tepla a vlhkosti, ale na druhou stranu jsme vystaveni náročným povětrnostním podmínkám: sněhu, mrazu a větru. Jednou budeme na tváři cítit hřejivé sluneční paprsky a jindy budeme chránit každý kousek kůže před krutým mrazem. Nejrozumnější je proto sbalit si na lyže oblečení, které je právě pro takovou aktivitu určené.
Samotná zásada týkající se toho, co si vzít a jak se obléct na lyže, je stejná jako u téměř všech aktivit v outdooru. Oblékáme se ve vrstvách, tedy „na cibulku“. Základní vrstvou je samozřejmě funkční prádlo, které je nejblíže tělu a odpovídá především za odvod vlhkosti vznikající během námahy. Tepelný komfort nám má zajistit další, druhá vrstva. Výplň v ní umístěná akumuluje teplo, které během aktivity vytváříme. Poslední vrstvou je bunda s membránou, která nás ochrání před sněhem a větrem.
Přečtěte si také:
V čem tedy spočívají rozdíly? První vrstva by neměla být příliš silná, pokud není venku extrémní zima. Ze všech stran uslyšíte, že se v této roli nejlépe osvědčuje merino vlna. Pokud je však příliš silná, při intenzivní námaze nahromadí hodně vlhkosti a ztíží udržení tepelného komfortu. Další vrstva by měla být vyplněná syntetikou. Peří pod vlivem vlhkosti bleskově ztrácí izolační vlastnosti a na intenzivní fyzické aktivity se prostě nehodí. Stručně řečeno – péřovou bundu nemá smysl balit na lyže. Co se týče třetí, svrchní vrstvy – zde je třeba věnovat pozornost střihu. Membrána by samozřejmě měla mít co nejlepší parametry, ale stejně důležité je, aby bunda či kalhoty poskytovaly plnou volnost pohybu.
Součástí oblečení, jako jsou bunda nebo kalhoty, věnujeme často tolik pozornosti, že menší části oblečení někdy trochu zanedbáváme. Chybějící čepice nám samozřejmě vadí méně než příliš tenká bunda, ale přesto je dobré jí věnovat trochu pozornosti. Silné, vlněné lyžařské čepice jsou něco, s čím se dnes na sjezdovce spíš nesetkáte. Téměř všichni – a je dobře, že tomu tak je – jezdí v helmách. Pokud vám bude zima na hlavu, můžete si pomoci tenkou čepicí, nejlépe z merino vlny. Tu silnou je ale přesto dobré vzít si na lyže a mít ji po ruce, abyste si zakryli zpocenou hlavu, když sundáte helmu.
Lyžařské ponožky jsou téma na dlouhou diskuzi. Jedni dávají přednost těm z už mnohokrát zmiňované merino vlny, jiní volí směsi nejrůznějších syntetických vláken. Lyžařské boty nemají vždy dostatečnou izolaci a tepelný komfort proto musí ve velké míře zajistit právě ponožky. Nestačí však, aby byly jednoduše silnější. Musí být také výrazně odolnější než ty, které nosíte na trekking. Najdete v nich výztuže v místech nejvíce vystavených oděru.
Ruce, stejně jako chodidla, jsou částí těla, která nám nejrychleji dá najevo, že je zima. Jsou vzdálené od srdce, mají málo izolační tukové tkáně a velkou plochu kůže v poměru k hmotnosti. Málokdo si to uvědomuje, ale i u rukavic lze používat vrstvení. Tenké rukavičky – samozřejmě merino – vložené do vnějších lyžařských rukavic udělají opravdu hodně. Je jen potřeba dávat pozor, aby vám v nich nebylo příliš těsno. To snižuje prokrvení kůže a pak bude efekt opačný, než jste zamýšleli. Místo většího tepla vám bude větší zima.
Přečtěte si také:
Všechno, co jsme dosud zmínili, je spíše otázkou pohodlí než bezpečnosti. Opět se vrátíme k nedávné minulosti, kdy byly helmy vyhrazeny pro sportovce, kteří se lyžování věnovali profesionálně. Během posledních zhruba patnácti let došlo k radikální změně a dnes je i na sjezdovkách pro začátečníky těžké najít lyžaře bez helmy. Je to naprostý základ bezpečnosti na sjezdovce a pro každého zodpovědného lyžaře i snowboardistu je nasazení helmy naprosto samozřejmé. Ne všichni si ale uvědomují, že to nemůže být jen tak nějaká helma. Měla by mít certifikát shody s normou EN 1077. To znamená, že prošla odpovídajícími testy a dává záruku správné ochrany v případě pádu. Lyžařská helma se zásadně liší od helmy cyklistické, lezecké a dokonce i skialpové. Někteří výrobci mají sice v nabídce helmy s dvojitou, a dokonce i trojitou certifikací, ale vždy to musí být jasně označeno.
Když už se rozhodneme vzít si na lyže helmu, hodily by se i lyžařské brýle. Mohlo by se zdát, že je to přehnané, ale lyžařské brýle nejsou vyhrazené jen pro ty, kteří jezdí závratnými rychlostmi po nejtěžších tratích. Ostré slunce odrážející se od sněhu, vítr, drobné částečky ledu – před tím vším je potřeba chránit oči. Zorník tedy musí mít filtr blokující UV záření. Jeho zabarvení zase není otázkou estetické volby. Může změnit to, jak vidíme okolí, například zvýšením kontrastu při zatažené obloze. Při koupi lyžařských brýlí vezměme s sebou helmu a naopak. Ne každý model brýlí se hodí tvarem k konkrétní helmě, a proto je lepší to zkontrolovat, než vyrazíme na lyže.
Je několik drobných prvků výbavy, které je potřeba mít s sebou vždy, když se v zimě vyráží do hor. Stojí za to je sbalit bez ohledu na to, jestli jedete na lyže, nebo plánujete pěší túru. Těchto pár maličkostí vám může výrazně usnadnit život a je dobré si zvyknout brát si s sebou takové nezbytné vybavení.
Ustálili jsme nade vší pochybnost, že na lyže je potřeba vzít… lyže. Věnujme ale chvilku tomu, jak by měl vypadat jejich transport. Většina z nás pojede na lyže autem a převoz lyží nebo snowboardu je otázka, které je potřeba věnovat trochu pozornosti. Nejde jen o pohodlí a čistě praktické důvody, ale také o bezpečnost.
Ideálním řešením je střešní nosič nebo lyžařský box. Střešní boxy usnadňují přepravu vybavení, chrání ho před deštěm, sněhem i větrem a zároveň uvolňují místo v kabině vozidla. Vybavení umístěné uvnitř boxu by mělo být zajištěno pomocí upevňovacích popruhů. V opačném případě mohou vaše čerstvě nabroušené a namazané lyže po dlouhé cestě klikatými horskými silnicemi vypadat, jako by se k nim pokoušelo dostat stádo šílených myší. Je také dobré se ujistit, že velikost boxu je dostatečná, aby se do něj vešly všechny převážené lyže.
Alternativou je převážet lyže uvnitř auta. Je to poměrně běžné řešení a mohlo by se zdát, že má jen málo nevýhod, zejména pokud jedeme dlouhým autem, do kterého se lyže bez problémů vejdou. Je však lepší, a přitom bezpečnější a pohodlnější, umístit lyže do obalu. Ten bude chránit jak samotné vybavení, tak i nás, potažmo interiér auta. Mnohem snazší bude také lyže vyndané z auta odnést do hotelu, když je budete mít v obalu.
Vzhledem k tomu, že v posledních letech je sněhová pokrývka v českých horách… různá, stále více lidí se rozhoduje pro výlet do Rakouska nebo Itálie. V mnoha článcích, které najdete na internetu, se jejich autoři odvolávají na údajný zákaz přepravy lyží uvnitř auta, který by měl platit v alpských zemích. Je to zároveň pravda i lež. Nikde v Evropě není výslovně zakázáno umístit lyže do auta. Policie však poměrně důsledně vymáhá jiný předpis. Zavazadla, která převážíme uvnitř, totiž musí být stabilně upevněná tak, aby se během jízdy, prudkého brzdění nebo, hůř, nehody nepohybovala. Snadno si lze představit, co se stane s lyžemi volně hozenými v autě, když je nutné nouzově zabrzdit. Zákony fyziky jsou neúprosné. I když máte lyže zabalené v obalu, mohou způsobit značné škody. V praxi tedy, i když přeprava lyží uvnitř auta není výslovně zakázaná, nejde to udělat způsobem, který by policii při případné kontrole uspokojil.
V tomto článku nejsme schopni poskytnout kompletní informace o tom, co dalšího je potřeba vzít do auta, když jedete na lyžovačku do zahraničí, například do Alp. Předpisy jsou v každé evropské zemi jiné a navíc se čas od času mohou měnit. Před každým výjezdem, se vyplatí věnovat pár minut tomu, abyste si ověřili, jak to aktuálně vypadá.
Základní sada výbavy je však poměrně univerzální: lékárnička, reflexní vesta, hasicí přístroj, výstražný trojúhelník. To jsou prvky, které je potřeba mít vždy. Pro tip – reflexních vest musí být v autě tolik, kolik je cestujících. Na lyže autem zpravidla vyrážíme v zimě, a to znamená, že je potřeba vzít s sebou ještě jednu věc – sněhové řetězy. Zimní pneumatiky a nejsofistikovanější systém pohonu všech kol nestačí. Italský nebo rakouský policista se nebude ptát, jestli to zvládnete dojet, jen vás požádá, abyste ukázali řetězy. Je lepší je mít v kufru.
Stále populárnější jsou výlety na lyže do míst, kam by bylo autem obtížné se dostat. Výjezd do Gruzie, Japonska, Skandinávie nebo například na Kypr znamená let letadlem. Než se začnete balit, je nutné si ověřit, jaké podrobné pokyny pro přepravu sportovního vybavení mají letecké společnosti, které vás dopraví na místo. Překročení maximálních rozměrů nebo hmotnosti může být nákladné. Lyže na cestu letadlem je potřeba vzít v obalu. Nejlevnější a nejjednodušší ale v takové situaci nemusí obstát. Je dobré, když je obal z silnějšího materiálu a má měkké polstrování tlumící nárazy. Hodí se také kvalitní zipy a úchyty usnadňující manipulaci s obalem. Nezapomeňte také obal označit svými kontaktními údaji pro případ ztráty, nebo do něj vložit lokátor – pokud to samozřejmě předpisy aerolinek nezakazují. Vyplatí se investovat do lyžařských tašek na kolečkách, což výrazně usnadňuje transport vybavení, zejména na letištích nebo nádražích.
Každý výjezd s dítětem do hor vyžaduje určitou dodatečnou přípravu. Když jedete na lyže, je potřeba vzít několik dalších věcí, které mladému lyžaři zajistí komfort, bezpečnost a dobrou zábavu na sjezdovce. Klíčovou roli hraje samozřejmě správně zvolené oblečení. Dětská lyžařská bunda by měla být lehká, teplá a nepromokavá, s nastavitelnými manžetami a kapucí. Lyžařské kalhoty, nejlépe se šlemi, musí být pohodlné, ale zároveň chránit před vlhkostí a chladem. Pod bundou by mělo dítě nosit termoprádlo, které odvádí pot a poskytuje teplo během hraní na sněhu. U mladších dětí jsou nenahraditelné kombinézy. Účinně chrání celé tělo i při nevyhnutelném radostném válení se ve sněhu.
Dalším důležitým prvkem, který je potřeba dítěti vzít na lyže, je helma. V Česku je doporučená, ale třeba v Polsku je do 16 let povinná. Podobně je tomu v mnoha dalších zemích, například na Slovensku, a také v Alpách – například v Rakousku a v Itálii. Vyplatí se zvolit model s možností nastavení velikosti a s pohodlným polstrováním. Samozřejmě stejně jako helma pro dospělé musí splňovat příslušné normy.
Vyplatí se myslet také na základní doplňky, jako je krém s UV filtrem a ochranná pomáda na rty. Dětská pokožka je citlivější na slunce a vítr, proto je její ochrana mimořádně důležitá. Vyplatí se přibalit také náhradní sadu oblečení, včetně teplé čepice a dalších rukavic pro případ promoknutí.
