Po celou dobu používání se může stát, že ji vůbec nevyužijete, a někdy si tak klademe otázku: má smysl ji nosit na hlavě? Stačí ale, aby byť jen jednou splnila svůj úkol, a rozhodnutí o její koupi se ukáže jako správné. Lezecká helma patří mezi ty části výbavy, které se mohou přímo promítnout do naší bezpečnosti.
Začínáte-li s lezením nebo plánujete aktivity v horách, vyplatí se dbát na bezpečnost. Je třeba se snažit minimalizovat riziko zranění a nejjednodušším způsobem je nosit helmu. Ochrání hlavu při nárazu do skály i před padajícím kamením. Pokud přemýšlíte, jakou lezeckou helmu si vzít do hor, tento text je odpovědí na tuto otázku.
Lezecké helmy
Ve skalách bývá těžké potkat lezce v helmách. Lidé s takto chráněnou hlavou bývají nejčastěji účastníky kurzu. Nošení lezecké helmy je jedním ze základních požadavků během výcviku. Bohužel se často stává, že po dokončení skalního kurzu jde helma stranou a nahradí ji nanejvýš čepice. Mnoho lidí podceňuje nutnost chránit hlavu, přestože jde bezpochyby o jednu z těch částí výbavy, které mají zásadní vliv na naši bezpečnost. Při lezení se může stát, že shodíme kámen, který může bolestivě zranit našeho parťáka. Když máme helmu, získáváme ochranu proti nárazu shora. Ani při pádu ze skály navíc nedokážeme svůj let stoprocentně kontrolovat. Stručně řečeno – je lepší lézt v helmě.

Základem při rozhodování, jakou lezeckou helmu vybrat – do skal nebo do hor – by mělo být zohlednění norem, které vymezují její použití. Jak poznat, že jde o skutečnou lezeckou helmu? Vzhled může klamat, proto je nejjednodušší podívat se do specifikace. Tato kategorie vybavení by měla mít certifikaci podle normy EN 12492 nebo UIAA-106. Nejde o totožné normy. První je evropská norma, druhou vydává UIAA – Mezinárodní unie horolezeckých asociací – a v některých ohledech je ještě přísnější než ta první. Pokud na helmě najdete jiné normy, například EN 1077 (lyžařská helma) nebo EN 1078 (cyklistická helma), neměli byste ji používat k lezení. Existují však i modely se dvěma certifikacemi, například skialpové helmy určené pro lezení i pro sjezdy na lyžích.

Konstruktéři lezeckých helem se zaměřují na dva faktory:
Důležitý je tedy tvar a materiál, z něhož je helma vyrobena, i to, zda dobře přiléhá k hlavě. Stojí za to zmínit několik faktorů, které by nás měly přesvědčit, abychom si helmu nasadili. Patří mezi ně vlastní zkušenosti i přítomnost méně zkušených osob. Dalším faktorem je pohyb ve výjimečně lámavém terénu nebo lezení s vlastním jištěním. Když jsou postupová jištění rozmístěna ve větších vzdálenostech, pravděpodobnost pádu roste. I to by nás mělo vést k tomu, abychom využili ochranu hlavy. Helma je také nezbytná, pokud se chystáte na lezecký výlet do hor nebo na lezení v ledu s cepíny.

Nosit, nebo nenosit? To je otázka individuálního rozhodnutí. Pokud se však zamýšlíme nad helmou vhodnou pro konkrétní aktivitu, může být užitečné promyslet několik základních otázek. Takže – jakou lezeckou helmu si vzít do hor nebo do skal?
Začněme tím nejdůležitějším, tedy volbou konstrukce. Na trhu dominují dvě řešení. Je třeba říct, že obě se osvědčí jak ve skalách, tak v horách, a výběr konkrétního typu je spíše otázkou osobních preferencí.

Když přemýšlíte, jakou lezeckou helmu vybrat, můžete dát přednost nízké hmotnosti a pohodlí. V takovém případě stojí za to zvážit konstrukce využívající tlumicí vlastnosti lehké pěny známé jako EPS. Z vnější strany je pokryta tenkou, ale odolnou polykarbonátovou skořepinou. Cenou za komfort je však nižší odolnost. Tvárná pěna se vlivem nárazu obvykle deformuje, což znamená, že po takové události už helma není vhodná k dalšímu používání.
Zde jde hmotnost stranou, protože důležitější jsou odolnost, univerzálnost a životnost. U takové helmy je ochrana dvoustupňová. První nárazovou linii tvoří skořepina, obvykle vyrobená z materiálu označovaného zkratkou ABS. Teprve pod ní se nachází lehká pěna EPS známá z výše popsaných verzí, která je zodpovědná za tlumení případného nárazu.

To je asi nejdůležitější bod celého výběru. Lezecká helma musí být především pohodlná. Rozhodnutí, jakou lezeckou helmu vybrat, byste neměli uspěchat. Helmy se nejčastěji vyrábějí ve dvou velikostech, ale navíc jsou vybaveny systémem nastavení, který umožňuje správně přizpůsobit helmu obvodu hlavy. Je třeba vzít v úvahu také to, kde budeme helmu používat. Plánujeme i lezení v zimních podmínkách? Pokud ano, musíme počítat s tím, že se pod helmu musí vejít šátek nebo silnější čepice.
Užitečné může být také důkladně zkontrolovat systém nastavení. Dá se ovládat jednou rukou? Je intuitivní? To je nejlepší chvíle, kdy se rozhodnout, zda pro nás jeho používání nebude problematické.

Intuice napovídá, že nejlepší je mít takovou lezeckou helmu, na jejíž přítomnost můžete jednoduše zapomenout. Nejvíc tomu samozřejmě pomáhá nízká hmotnost. V praxi však lehčí lezecká helma obvykle bývá dražší a přece jen o něco náchylnější k poškození. Nejlehčí modely jsou doporučovány pro skalní lezení a především pro big wall, kde může mít význam každý ušetřený gram.

Pokud plánujete své aktivity v teplejších oblastech, vyplatí se vybrat lezeckou helmu, která zajistí dobrou ventilaci. Model vhodný pro takové lezení by měl mít dostatek otvorů umožňujících cirkulaci vzduchu, jako například vzdušný Edelrid Salathe. Dobré je promyslet také volbu barvy. Jde o zdánlivě nepodstatný detail, ale světlejší barvy se nebudou zahřívat tak rychle jako modely s tmavší skořepinou. Funkčním prvkem zvlášť užitečným v teplém klimatu je odnímatelná vnitřní výstelka, kterou lze po náročné aktivitě vyprat. Tímto systémem je vybavena téměř každá lezecká helma Climbing Technology. Navíc lze v případě potřeby vnitřek helmy této značky koupit samostatně a vyměnit.

To je jeden z prvků, které definují moderní lezecké helmy. Možnost uchycení čelovky je dnes standardem, ale — pro stoprocentní jistotu — je lepší před nákupem ověřit, zda bude vaše čelovka skutečně kompatibilní s úchyty umístěnými na helmě.
Jedna helma není jako druhá a model, který se osvědčí při lezení ve slunném Španělsku, nemusí být stejně pohodlný při vysokohorské výpravě. Na co se vyplatí zaměřit při výběru lezecké helmy na takovou expedici? Měla by umožnit pohodlné nošení čepice pod helmou, takže velikost je potřeba zvolit s malou rezervou. Zároveň je důležité, aby kapuce membránové bundy byla dostatečně prostorná a dala se přetáhnout přes helmu.

Ve vysokohorském terénu se budete nejčastěji pohybovat v rukavicích. Je proto nutné ověřit, zda lze zapínání, nastavení obvodu i prvky určené k uchycení čelovky snadno ovládat bez sundání rukavic. Lepší je také vybírat helmy, které dobře chrání týl a boky hlavy. Tyto parametry se s největší pravděpodobností objeví v připravované nové verzi standardu UIAA a řada výrobců už taková řešení zavádí.
Lezecké helmy
Odpovědí zde není ani tak doporučení konkrétního modelu – to závisí třeba na ročním období nebo na tom, jakou aktivitu se chystáte provozovat. Důležité je ale pamatovat na to, že na mnoha tatranských trasách je helma naprosto nezbytná. Nemluvíme přitom o tatranských lezeckých cestách, ale o značených turistických stezkách. Mnoho lidí vychází z mylného předpokladu, že když na trasách v Gorcích nebo v Bieszczadech nikdo lezeckou helmu nenosí, lze k trasám v Tatrách přistupovat stejně.

Lezecká helma patří k základní výbavě na všech trasách vybavených umělými pomůckami. Když se chystáte třeba na Orlí stezku, měli byste mít helmu bezpodmínečně s sebou a ve správný okamžik si ji nasadit. Pokud jdete na Rysy, není samozřejmě nutné jít v lezecké helmě už od parkoviště na Palenici k Morskému Oku. Jakmile se ale nad Černým plesem začnou objevovat řetězy, helma by měla putovat z batohu na hlavu. To, že ostatní jdou bez helmy, by vás nemělo mást. Právě oni na vás mohou shodit kámen.
A tady se dostáváme k jádru věci. Nejdůležitější je správně zvolit lezeckou helmu podle aktivity a rozhodnout se pro odpovídající velikost. Jakou lezeckou helmu tedy vybrat do hor a do skal? Pro úspěšný nákup je třeba splnit tři podmínky. Taková výbava by měla:
Web používá soubory cookie pouze pro statistické účely. Pokud si nepřejete, aby se soubory cookie instalovaly na váš pevný disk, změňte nastavení prohlížeče. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Zjistit více.