11.05.2026

Backpacking – co to je, jak začít a kdo jsou backpackeři?

Backpacking je něco víc než cestování s batohem. Je to životní styl v pohybu, způsob, jak poznávat svět zblízka, a dobrodružství, které si plánuješ po svém. Přemýšlíš, co je to backpacking? Začni tady.

                       

Hledáte alternativu k tradičnímu způsobu cestování? Takovou, při které nejste vázaní na jeden hotel, all inclusive a organizované výlety? Kde můžete být blíž místům, která navštěvujete – v hostelu, na trhu, v lese, u jezera? Backpacking přináší větší nezávislost a svobodu volby. S batohem na zádech, blíž přírodě i každodennímu životu místních lidí. Pokud o takovém stylu cestování přemýšlíte, ale nevíte, kde začít, tento průvodce je právě pro vás.

Backpacking – turista s batohem.
Backpacking začíná výběrem batohu. (foto: Gregory)

Backpacking – co to je a proč je tak přitažlivý?

Backpacking není nic jiného než cestování s batohem. Samotný název pochází z anglického slova backpack, které jednoduše znamená batoh. Ve zkratce: místo kufru batoh, místo hotelu hostel nebo stan a plán cesty si sestavujete sami, často spontánně. Pokud jste sem přišli s otázkou „backpacking – co to je?“, pak jde právě o cestování podle vlastních pravidel, často nízkonákladové, s batohem na zádech.

Backpacking vám umožní poznat místo, kam jedete, mnohem lépe – ne z perspektivy organizovaného zájezdu, ale skrze každodenní život. Spíte tam, kde spí ostatní backpackeři, pohybujete se místní dopravou, ochutnáváte street food a mluvíte s lidmi z celého světa. Takový styl cestování učí samostatnosti, flexibilitě a otevřenosti. A i když celý svůj majetek nesete na zádech, získáváte něco mnohem cennějšího: svobodu a autentické zážitky.

Backpacking – dvojice turistů.
Backpacking znamená mít celý svůj majetek na zádech. (foto: Deuter)

Backpackeři – kdo jsou a jak cestují?

Jak se dá snadno domyslet, backpackeři jsou samozřejmě lidé, kteří si vybírají backpacking. Místo luxusních hotelů volí hostely, místní dopravu a vlastní batoh jako jediné zavazadlo. Není to konkrétní věková skupina ani národnost – backpackerem může být každý, kdo miluje dobrodružství a nízkonákladové cestování. U backpackingu jde o svobodu a minimalismus – celý svůj majetek, včetně přenosného domova, si přece nesete na zádech.

Backpackeři cestují podle vlastních pravidel – bez cestovních kanceláří, často s flexibilním plánem, který se může měnit ze dne na den. Rádi objevují méně známá místa, vyhýbají se turistickým davům a poznávají místní kulturu zevnitř. Často se rozhodnou přespat ve vlastním stanu. Často jde také o nízkonákladové hostely, a s nimi společné kuchyně, palandy a večerní rozhovory s cestovateli z celého světa. Protože v backpackingu nejde jen o místa, ale i o lidi, které potkáváte po cestě.

Dvě backpackerky.
Backpackery poznáte podle úsměvu a batohu na zádech. (foto: Deuter)

Backpacking – co si vzít s sebou?

Seznam věcí na backpacking se bude lišit podle toho, kam jedete, na jak dlouho a jak plánujete nocovat. Jinak se sbalíte na 2 týdny v Asii s noclehy v hostelech a jinak na cestu s batohem a se stanem po Skandinávii. Jsou ale věci, které se budou hodit vždy – bez ohledu na cíl nebo klima.

Na začátek: batoh. To je vaše mobilní základna – nejčastěji o objemu 40–60 litrů, s pohodlným nosným systémem, přístupem shora i zespodu a pláštěnkou proti dešti. K tomu organizace vnitřního prostoru: kompresní vaky, kosmetická taška, lékárnička, rychleschnoucí ručník. Elektronika – nabíječky, powerbanka a čelovka. Zkontrolujte také, jestli v místě, kam se chystáte, nebudete potřebovat adaptéry. Oblečení? Vrstvené – rychleschnoucí trička, tenká mikina, nepromokavá bunda, lehké kalhoty a něco teplejšího na chladné večery.

Backpackerky v hostelu.
Organizace zavazadla je klíčem k menší frustraci během cesty. (foto: Deuter)

Pokud backpacking zahrnuje spaní ve stanu – byť jen občasně, v kempu nebo na divokém místě (tam, kde je to povolené) – budou se navíc hodit: lehký stan, karimatka a spacák, malý turistický vařič, skládací hrnec a filtr na vodu. Pozor ale – všechno to zvyšuje hmotnost, takže je potřeba dobře promyslet, zda to opravdu využijete.

Turistka stavějící stan
Backpacking má mnoho podob. I vybavení na spaní ve stanu se do něj vejde. (foto: Deuter)

Společný jmenovatel? Čím méně, tím lépe, ale bez kompromisů v oblasti bezpečnosti a komfortu. Balte se s rozumem. A pamatujte – nejdůležitější je mít u sebe platné doklady, platební kartu a trochu hotovosti v místní měně.

Cestovní organizéry

Jaký batoh na backpacking?

Výběr batohu je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí před cestou – právě on bude vaší „základnou“ po většinu trasy. Dobrý batoh je takový, který sedí vaší postavě, stylu cestování i podmínkám, ve kterých se budete pohybovat. Je čas ponořit se do detailů, na kterých opravdu záleží.

Jaký batoh na backpacking?
Dobře zvolený batoh je při backpackingu základ. (foto: Gregory)
  • Objem – Pro většinu cest v délce 7 až 21 dní je optimální objem 40–60 l. Méně může být těsné, více obvykle znamená nošení zbytečností navíc. Pokud plánujete treking s přenocováním ve stanu, zvažte horní hranici – musíte přece sbalit stan, spacák i karimatku.
  • Nosný systém a přizpůsobení tělu – batoh by měl být vybaven pohodlným bederním pásem a nastavitelnými ramenními popruhy. Zádový panel ze síťoviny nebo z prodyšné, tlumicí tkaniny zvyšuje komfort nošení.
  • Přístup k obsahu a organizace – věnujte pozornost přístupu do hlavní komory, dalším přihrádkám a kapsám, které umožní efektivní balení i pohodlné používání obsahu batohu.
  • Hmotnost batohu a materiály – důležité je, aby byl vyroben z kvalitních materiálů odolných proti poškození. Osvědčí se nylonová vlákna, ripstopová vazba a zesílené dno batohu. Zkontrolujte také, zda má batoh pláštěnku proti dešti a dodatečnou impregnaci DWR.
  • Další funkce – vnější kapsičky na drobnosti, háček na klíče, systém uchycení pro trekingové hole, stan nebo karimatku, pružná kapsa v horní části batohu v horní části batohu.

Turistické batohy 40-50 litrů

Sbal batoh a vyraz – je to opravdu tak jednoduché?

Na první pohled se může backpacking zdát zahlcující – batoh, plán, vybavení, noclehy, jízdenky… Ale klid. Všechno začíná jedním rozhodnutím: chci zkusit cestovat jinak. A to už něco znamená. Začněte malým krokem. Víkend v Evropě s levnou letenkou, příručním batohem a noclehem v hostelu? Několikadenní trasa po Polsku s noclehy ve stanu? Nemusíte se hned vydávat na měsíční výpravu po Asii. Je dobré vyzkoušet sebe, vybavení i nápad na cestu v jednodušších podmínkách.

Turistka opřená o batoh
To můžete být vy. Sbalte batoh! (foto: Deuter)

Důležité také je, abyste znali svůj styl. Rádi plánujete každý den, nebo dáváte přednost improvizaci? Chcete více přírody, nebo raději města a hostely? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou sestavit trasu, naplánovat rozpočet a rozhodnout se, co si na backpacking sbalit. Pak už to půjde snadněji.

Plánování, logistika a bezpečnost na cestách

Backpacking přináší spoustu svobody, ale někde je potřeba začít. A i když to zní dobrodružně, stojí za to věnovat chvíli promyšlení několika věcí – ne proto, abyste plánovali všechno na minutu přesně, ale abyste měli vědomý výchozí bod.

Možností je mnoho. Můžete k tomu přistoupit opravdu nízkonákladově – spát nadivoko, pokud to zákony a místo dovolují, využívat kempy, hostely nebo levné noclehy po cestě. Můžete cestovat se stanem i bez něj, vařit si sami nebo se stravovat na pouličních trzích. Všechno záleží na směru, který si zvolíte, klimatu daného místa a vašich potřebách.

Backpackeři s batohy
Backpacking je svoboda, která vám umožní objevovat každý kout. (foto: Gregory)

Co je potřeba zkontrolovat při plánování cesty?

  • Povětrnostní a klimatické podmínky v cílové destinaci – Povětrnostní a klimatické podmínky v cílové destinaci – to vám umožní sbalit přesně to, co můžete potřebovat..
  • Možnosti ubytování – zda má dané místo rozvinutou ubytovací infrastrukturu, zda využijeme místní kempy, nebo zda destinace umožňuje nocování nadivoko a za jakých podmínek.
  • Možnosti dopravy – jak funguje místní doprava.
  • Cestovní pojištění – to je povinná položka!

A nezapomínejte ani na základy: cestovní pojištění je naprostý základ, i při krátkých cestách. Vyplatí se mít také kopii dokladů (např. v cloudu), kontakt na blízkou osobu a číslo na velvyslanectví. Intuice a špetka zdravého rozumu jsou zase často tím nejlepším bezpečnostním systémem, který můžete mít s sebou. Backpacking je cestování podle vlastních pravidel – plánujte tolik, kolik potřebujete, abyste se cítili svobodně. Zbytek přijde časem, krok za krokem.

Backpacking a hiking a treking – v čem je rozdíl?

Backpacking, hiking a treking – tři slova, tři způsoby, jak vyrazit na cestu s batohem. Zní podobně? Protože všechny spojuje jedno: pohyb, dobrodružství a absence kufru na kolečkách. V praxi ale znamenají něco jiného.

Turistka při zdřímnutí
V backpackingu jsou stejně důležité jako cesta i chvíle, kdy se můžete jednoduše zastavit. (foto: Deuter)

Hiking je nejjednodušší forma aktivity, tedy prostě pěší turistika. Vezmete si malý batoh s vodou, svačinou a nepromokavou bundou. Trasa nejčastěji vede po značené stezce, například v horách, lese nebo národním parku. Prostě vyrazíte na trasu a užíváte si chůzi. Treking je také forma putování, často v náročnějším horském terénu. Často jde o vícedenní túry s batohem a stanem. Bývají fyzickou výzvou a vyžadují lepší kondici i schopnost poradit si v terénu.

A backpacking? To je styl cestování, ne nutně pěší. Jasně, může zahrnovat treking nebo hiking, ale jde o něco širšího: přesouvání se s batohem mezi místy, zeměmi a městy, často nízkonákladově a nezávisle. Spíte v hostelech, pod stanem, někdy nadivoko, využíváte místní dopravu, vaříte si sami nebo jíte tam, kde jedí místní. Backpacking může obsahovat prvky hikingu a trekingu, ale není na nich závislý.

SDÍLET

NA TOTO TÉMA

Web používá soubory cookie pouze pro statistické účely. Pokud si nepřejete, aby se soubory cookie instalovaly na váš pevný disk, změňte nastavení prohlížeče. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Zjistit více.