Co si vz\u00edt na ly\u017ee?<\/h2>\n\n\n\n
P\u0159i snaze p\u0159edv\u00eddat ka\u017edou situaci a p\u0159ipravit se na ka\u017edou eventualitu lze v\u0161ak snadno p\u0159ehnat. Batoh se rychle \u201enafoukne\u201c, stane se nesnesiteln\u011b t\u011b\u017ek\u00fdm a m\u00edsto lehk\u00e9ho skluzu po svahu se budete zoufale sna\u017eit udr\u017eet rovnov\u00e1hu. Zkusme tedy naj\u00edt zlatou st\u0159edn\u00ed cestu a sepsat seznam toho, co si na ly\u017ee bezpodm\u00edne\u010dn\u011b vz\u00edt mus\u00edte. V p\u0159\u00edpad\u011b kr\u00e1tk\u00e9ho v\u00fdletu se nav\u00edc m\u016f\u017ee uk\u00e1zat, \u017ee se d\u00e1 skv\u011ble obej\u00edt i bez batohu. Zvl\u00e1\u0161\u0165 pokud tr\u00e1v\u00edte \u010das na sjezdovce s lanovkou a parkujete n\u011bkde pobl\u00ed\u017e.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
![\"Ly\u017ee,](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/black_diamond.webp\")
Seznam v\u011bc\u00ed na ly\u017eova\u010dku<\/h2>\n\n\n\n
Zde je z\u00e1kladn\u00ed, v\u00fdchoz\u00ed seznam v\u0161eho, co byste si m\u011bli vz\u00edt, kdy\u017e jedete na ly\u017ee:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e1 bunda<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 kalhoty<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Funk\u010dn\u00ed pr\u00e1dlo<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Tepl\u00e1 mikina<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 rukavice<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Pono\u017eky<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- \u010cepice<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Kukla<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e1 helma<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 br\u00fdle<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Obaly na ly\u017ee a boty<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Kr\u00e9m s UV filtrem a ochrann\u00e1 pom\u00e1da<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- L\u00e9k\u00e1rni\u010dka <\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Powerbanka<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Mapa ly\u017ea\u0159sk\u00fdch tras<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Samoz\u0159ejm\u011b by se dal tento seznam prodlu\u017eovat t\u00e9m\u011b\u0159 donekone\u010dna. To, \u010d\u00edm ho dopln\u00edte, bude vypl\u00fdvat z va\u0161ich vlastn\u00edch pot\u0159eb a zku\u0161enost\u00ed. T\u011bch zhruba n\u011bkolik bod\u016f uveden\u00fdch v\u00fd\u0161e berte jako nezbytnou v\u00fdbavu.<\/p>\n\n\n\n
Co si vz\u00edt na ly\u017ee – oble\u010den\u00ed<\/h2>\n\n\n\n
Samoz\u0159ejm\u00e9 je vz\u00edt si vybaven\u00ed \u2013 ly\u017ee, boty a hole. Na na\u0161em seznamu je nenajdete, p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1me, \u017ee bez nich by nikdo na ly\u017ee nejel. Pokud je v\u0161ak zapomenete, v\u017edy se m\u016f\u017eete zachr\u00e1nit vyu\u017eit\u00edm nab\u00eddky p\u016fj\u010doven, kter\u00e9 funguj\u00ed u ka\u017ed\u00e9ho vleku. P\u0159edpokl\u00e1dejme tedy, \u017ee tuto ot\u00e1zku m\u00e1me vy\u0159e\u0161enou. Co d\u00e1l? Po vybaven\u00ed je nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00edm prvkem v\u00fdbavy ka\u017ed\u00e9ho ly\u017ea\u0159e vhodn\u00e9 oble\u010den\u00ed. \u0160patn\u011b zvolen\u00e9 m\u016f\u017ee nejen znep\u0159\u00edjemnit den v hor\u00e1ch, ale tak\u00e9 ohrozit na\u0161e zdrav\u00ed. Jak\u00e9 oble\u010den\u00ed si tedy vz\u00edt na ly\u017ee, abychom si pohodln\u011b u\u017eili den na sjezdovce?<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nKUP LY\u017dA\u0158SK\u00c9 KALHOTY<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nNa\u0161t\u011bst\u00ed jsou pry\u010d \u010dasy, kdy \u0161\u0165astn\u00ed majitel\u00e9 kombin\u00e9z v k\u0159iklav\u00fdch barv\u00e1ch pohl\u00ed\u017eeli s despektem na ostatn\u00ed ly\u017ea\u0159e oble\u010den\u00e9 v pom\u011brn\u011b n\u00e1hodn\u011b zvolen\u00fdch od\u011bvech. Ostatn\u011b tyto jednod\u00edln\u00e9 modely star\u00e9 n\u011bkolik des\u00edtek let by v porovn\u00e1n\u00ed s t\u00edm, co m\u00e1me dnes k dispozici, prohr\u00e1ly na cel\u00e9 \u010d\u00e1\u0159e. Posledn\u00edch nejm\u00e9n\u011b n\u011bkolik des\u00edtek let je revoluc\u00ed nejen v oblasti ly\u017e\u00ed, v\u00e1z\u00e1n\u00ed, bot \u010di techniky j\u00edzdy. K nepozn\u00e1n\u00ed se zm\u011bnilo tak\u00e9 ly\u017ea\u0159sk\u00e9 oble\u010den\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nKUP LY\u017dA\u0158SK\u00c9 BUNDY<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nLy\u017eov\u00e1n\u00ed \u2013 sjezdov\u00e9 i skialpov\u00e9 \u2013 je pom\u011brn\u011b specifick\u00fd druh fyzick\u00e9 aktivity. B\u011bhem n\u00ed produkujeme zna\u010dn\u00e9 mno\u017estv\u00ed tepla a vlhkosti, ale na druhou stranu jsme vystaveni n\u00e1ro\u010dn\u00fdm pov\u011btrnostn\u00edm podm\u00ednk\u00e1m: sn\u011bhu, mrazu a v\u011btru. Jednou budeme na tv\u00e1\u0159i c\u00edtit h\u0159ejiv\u00e9 slune\u010dn\u00ed paprsky a jindy budeme chr\u00e1nit ka\u017ed\u00fd kousek k\u016f\u017ee p\u0159ed krut\u00fdm mrazem. Nejrozumn\u011bj\u0161\u00ed je proto sbalit si na ly\u017ee oble\u010den\u00ed, kter\u00e9 je pr\u00e1v\u011b pro takovou aktivitu ur\u010den\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/columbia.jpg\")
Co si vz\u00edt na ly\u017ee, abyste si u\u017eili den na sjezdovce? (fot. Columbia)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Jak vrstvit oble\u010den\u00ed na ly\u017ee?<\/h3>\n\n\n\n
Samotn\u00e1 z\u00e1sada t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se toho, co si vz\u00edt a jak se obl\u00e9ct na ly\u017ee, je stejn\u00e1 jako u t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161ech aktivit v outdooru. Obl\u00e9k\u00e1me se ve vrstv\u00e1ch, tedy \u201ena cibulku\u201c. Z\u00e1kladn\u00ed vrstvou je samoz\u0159ejm\u011b funk\u010dn\u00ed pr\u00e1dlo, kter\u00e9 je nejbl\u00ed\u017ee t\u011blu a odpov\u00edd\u00e1 p\u0159edev\u0161\u00edm za odvod vlhkosti vznikaj\u00edc\u00ed b\u011bhem n\u00e1mahy. Tepeln\u00fd komfort n\u00e1m m\u00e1 zajistit dal\u0161\u00ed, druh\u00e1 vrstva. V\u00fdpl\u0148 v n\u00ed um\u00edst\u011bn\u00e1 akumuluje teplo, kter\u00e9 b\u011bhem aktivity vytv\u00e1\u0159\u00edme. Posledn\u00ed vrstvou je bunda s membr\u00e1nou, kter\u00e1 n\u00e1s ochr\u00e1n\u00ed p\u0159ed sn\u011bhem a v\u011btrem.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nPOD\u00cdVEJTE SE NA LY\u017dA\u0158SK\u00c9 TERMOPR\u00c1DLO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nP\u0159e\u010dt\u011bte si tak\u00e9:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- Jak se obl\u00e9ct na ly\u017ee?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Jak vybrat ly\u017ea\u0159sk\u00e9 kalhoty?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\n\n\n\nV \u010dem tedy spo\u010d\u00edvaj\u00ed rozd\u00edly? Prvn\u00ed vrstva by nem\u011bla b\u00fdt p\u0159\u00edli\u0161 siln\u00e1, pokud nen\u00ed venku extr\u00e9mn\u00ed zima. Ze v\u0161ech stran usly\u0161\u00edte, \u017ee se v t\u00e9to roli nejl\u00e9pe osv\u011bd\u010duje merino vlna. Pokud je v\u0161ak p\u0159\u00edli\u0161 siln\u00e1, p\u0159i intenzivn\u00ed n\u00e1maze nahromad\u00ed hodn\u011b vlhkosti a zt\u00ed\u017e\u00ed udr\u017een\u00ed tepeln\u00e9ho komfortu. Dal\u0161\u00ed vrstva by m\u011bla b\u00fdt vypln\u011bn\u00e1 syntetikou. Pe\u0159\u00ed pod vlivem vlhkosti bleskov\u011b ztr\u00e1c\u00ed izola\u010dn\u00ed vlastnosti a na intenzivn\u00ed fyzick\u00e9 aktivity se prost\u011b nehod\u00ed. Stru\u010dn\u011b \u0159e\u010deno \u2013 p\u00e9\u0159ovou bundu nem\u00e1 smysl balit na ly\u017ee. Co se t\u00fd\u010de t\u0159et\u00ed, svrchn\u00ed vrstvy \u2013 zde je t\u0159eba v\u011bnovat pozornost st\u0159ihu. Membr\u00e1na by samoz\u0159ejm\u011b m\u011bla m\u00edt co nejlep\u0161\u00ed parametry, ale stejn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 je, aby bunda \u010di kalhoty poskytovaly plnou volnost pohybu.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/F25_EU_SKI_GOOD_MEN_MC_08062.jpg\")
Na sjezdovce se po\u010d\u00edt\u00e1 volnost pohybu, ochrana p\u0159ed podm\u00ednkami a vybaven\u00ed, na kter\u00e9 se m\u016f\u017eete spolehnout po cel\u00fd den ly\u017eov\u00e1n\u00ed. (fot. Columbia)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Pono\u017eky, rukavice, \u010depice – mal\u00e9, ale d\u016fle\u017eit\u00e9.<\/h3>\n\n\n\n
Sou\u010d\u00e1st\u00ed oble\u010den\u00ed, jako jsou bunda nebo kalhoty, v\u011bnujeme \u010dasto tolik pozornosti, \u017ee men\u0161\u00ed \u010d\u00e1sti oble\u010den\u00ed n\u011bkdy trochu zanedb\u00e1v\u00e1me. Chyb\u011bj\u00edc\u00ed \u010depice n\u00e1m samoz\u0159ejm\u011b vad\u00ed m\u00e9n\u011b ne\u017e p\u0159\u00edli\u0161 tenk\u00e1 bunda, ale p\u0159esto je dobr\u00e9 j\u00ed v\u011bnovat trochu pozornosti. Siln\u00e9, vln\u011bn\u00e9 ly\u017ea\u0159sk\u00e9 \u010depice jsou n\u011bco, s \u010d\u00edm se dnes na sjezdovce sp\u00ed\u0161 nesetk\u00e1te. T\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161ichni \u2013 a je dob\u0159e, \u017ee tomu tak je \u2013 jezd\u00ed v helm\u00e1ch. Pokud v\u00e1m bude zima na hlavu, m\u016f\u017eete si pomoci tenkou \u010depic\u00ed, nejl\u00e9pe z merino vlny. Tu silnou je ale p\u0159esto dobr\u00e9 vz\u00edt si na ly\u017ee a m\u00edt ji po ruce, abyste si zakryli zpocenou hlavu, kdy\u017e sund\u00e1te helmu.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nKUP LY\u017dA\u0158SK\u00c9 PONO\u017dKY<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 pono\u017eky jsou t\u00e9ma na dlouhou diskuzi. Jedni d\u00e1vaj\u00ed p\u0159ednost t\u011bm z u\u017e mnohokr\u00e1t zmi\u0148ovan\u00e9 merino vlny, jin\u00ed vol\u00ed sm\u011bsi nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch syntetick\u00fdch vl\u00e1ken. Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 boty nemaj\u00ed v\u017edy dostate\u010dnou izolaci a tepeln\u00fd komfort proto mus\u00ed ve velk\u00e9 m\u00ed\u0159e zajistit pr\u00e1v\u011b pono\u017eky. Nesta\u010d\u00ed v\u0161ak, aby byly jednodu\u0161e siln\u011bj\u0161\u00ed. Mus\u00ed b\u00fdt tak\u00e9 v\u00fdrazn\u011b odoln\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e ty, kter\u00e9 nos\u00edte na trekking. Najdete v nich v\u00fdztu\u017ee v m\u00edstech nejv\u00edce vystaven\u00fdch od\u011bru.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nKUP LY\u017dA\u0158SK\u00c9 RUKAVICE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\nRuce, stejn\u011b jako chodidla, jsou \u010d\u00e1st\u00ed t\u011bla, kter\u00e1 n\u00e1m nejrychleji d\u00e1 najevo, \u017ee je zima. Jsou vzd\u00e1len\u00e9 od srdce, maj\u00ed m\u00e1lo izola\u010dn\u00ed tukov\u00e9 tk\u00e1n\u011b a velkou plochu k\u016f\u017ee v pom\u011bru k hmotnosti. M\u00e1lokdo si to uv\u011bdomuje, ale i u rukavic lze pou\u017e\u00edvat vrstven\u00ed. Tenk\u00e9 rukavi\u010dky \u2013 samoz\u0159ejm\u011b merino \u2013 vlo\u017een\u00e9 do vn\u011bj\u0161\u00edch ly\u017ea\u0159sk\u00fdch rukavic ud\u011blaj\u00ed opravdu hodn\u011b. Je jen pot\u0159eba d\u00e1vat pozor, aby v\u00e1m v nich nebylo p\u0159\u00edli\u0161 t\u011bsno. To sni\u017euje prokrven\u00ed k\u016f\u017ee a pak bude efekt opa\u010dn\u00fd, ne\u017e jste zam\u00fd\u0161leli. M\u00edsto v\u011bt\u0161\u00edho tepla v\u00e1m bude v\u011bt\u0161\u00ed zima.<\/p>\n\n\n\n
P\u0159e\u010dt\u011bte si tak\u00e9:<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- <\/a>Jak vybrat ly\u017ea\u0159skou bundu?<\/a><\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\n\n\n\nCo si vz\u00edt na ly\u017ee – dopl\u0148ky<\/h2>\n\n\n\n
V\u0161echno, co jsme dosud zm\u00ednili, je sp\u00ed\u0161e ot\u00e1zkou pohodl\u00ed ne\u017e bezpe\u010dnosti. Op\u011bt se vr\u00e1t\u00edme k ned\u00e1vn\u00e9 minulosti, kdy byly helmy vyhrazeny pro sportovce, kte\u0159\u00ed se ly\u017eov\u00e1n\u00ed v\u011bnovali profesion\u00e1ln\u011b. B\u011bhem posledn\u00edch zhruba patn\u00e1cti let do\u0161lo k radik\u00e1ln\u00ed zm\u011bn\u011b a dnes je i na sjezdovk\u00e1ch pro za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edky t\u011b\u017ek\u00e9 naj\u00edt ly\u017ea\u0159e bez helmy. Je to naprost\u00fd z\u00e1klad bezpe\u010dnosti na sjezdovce a pro ka\u017ed\u00e9ho zodpov\u011bdn\u00e9ho ly\u017ea\u0159e i snowboardistu je nasazen\u00ed helmy naprosto samoz\u0159ejm\u00e9. Ne v\u0161ichni si ale uv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee to nem\u016f\u017ee b\u00fdt jen tak n\u011bjak\u00e1 helma. M\u011bla by m\u00edt certifik\u00e1t shody s normou EN 1077. To znamen\u00e1, \u017ee pro\u0161la odpov\u00eddaj\u00edc\u00edmi testy a d\u00e1v\u00e1 z\u00e1ruku spr\u00e1vn\u00e9 ochrany v p\u0159\u00edpad\u011b p\u00e1du. Ly\u017ea\u0159sk\u00e1 helma se z\u00e1sadn\u011b li\u0161\u00ed od helmy cyklistick\u00e9, lezeck\u00e9 a dokonce i skialpov\u00e9. N\u011bkte\u0159\u00ed v\u00fdrobci maj\u00ed sice v nab\u00eddce helmy s dvojitou, a dokonce i trojitou certifikac\u00ed, ale v\u017edy to mus\u00ed b\u00fdt jasn\u011b ozna\u010deno.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\nPOD\u00cdVEJTE SE NA HELMY NA LY\u017dE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/austrian-national-library-r4v18AhK8gw-unsplash.jpg\")
V minulosti byla na sjezdovk\u00e1ch m\u00f3da, kter\u00e1 se p\u0159\u00edli\u0161 neli\u0161ila od t\u00e9 na ulic\u00edch. (fot. Unsplash)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n Kdy\u017e u\u017e se rozhodneme vz\u00edt si na ly\u017ee helmu, hodily by se i ly\u017ea\u0159sk\u00e9 br\u00fdle. Mohlo by se zd\u00e1t, \u017ee je to p\u0159ehnan\u00e9, ale ly\u017ea\u0159sk\u00e9 br\u00fdle nejsou vyhrazen\u00e9 jen pro ty, kte\u0159\u00ed jezd\u00ed z\u00e1vratn\u00fdmi rychlostmi po nejt\u011b\u017e\u0161\u00edch trat\u00edch. Ostr\u00e9 slunce odr\u00e1\u017eej\u00edc\u00ed se od sn\u011bhu, v\u00edtr, drobn\u00e9 \u010d\u00e1ste\u010dky ledu \u2013 p\u0159ed t\u00edm v\u0161\u00edm je pot\u0159eba chr\u00e1nit o\u010di. Zorn\u00edk tedy mus\u00ed m\u00edt filtr blokuj\u00edc\u00ed UV z\u00e1\u0159en\u00ed. Jeho zabarven\u00ed zase nen\u00ed ot\u00e1zkou estetick\u00e9 volby. M\u016f\u017ee zm\u011bnit to, jak vid\u00edme okol\u00ed, nap\u0159\u00edklad zv\u00fd\u0161en\u00edm kontrastu p\u0159i zata\u017een\u00e9 obloze. P\u0159i koupi ly\u017ea\u0159sk\u00fdch br\u00fdl\u00ed vezm\u011bme s sebou helmu a naopak. Ne ka\u017ed\u00fd model br\u00fdl\u00ed se hod\u00ed tvarem k konkr\u00e9tn\u00ed helm\u011b, a proto je lep\u0161\u00ed to zkontrolovat, ne\u017e vyraz\u00edme na ly\u017ee.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
- Jak vybrat ly\u017ea\u0159sk\u00e9 kalhoty?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Ly\u017ea\u0159sk\u00e9 kalhoty<\/strong><\/li>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/columbia2.jpg\")
![\"Ly\u017ea\u0159i](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bd.webp\")
![\"\"](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dina-badamshina-GUjdGt9XHuw-unsplash.jpg\")
![\"D\u011bti](\"https:\/\/8a.cz\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/F25_SNOW_EH_UT_A_2217.webp\")