Turistika / treking
Alpinismus
Lezení
Cyklistika
Běhání
Kempování
Zimní sporty
Vodní sporty
Bushcraft / survival
Via ferrata
Redaktoři 8Academy
Łukasz Supergan
Łukasz Czubak
Paulina Wierzbicka
Janusz Gołąb
Krzysztof Story
Karol Nienartowicz
Tomasz Kobielski
Piotr Czmoch
Roman Batsenko
Sławek Siedziński
Grzegorz Kloza
Stanisław Kieniewicz
Piotr Pustelnik
Pokud milujete hory, chcete s nimi obcovat ve všech ročních obdobích a zdolávat vrcholy na stále náročnějších stezkách, musíte vědět, že to vyžaduje správné znalosti, přípravu a vybavení....
Hory v bílém hávu vypadají úžasně - o tom není pochyb. Jakákoli činnost prováděná v této krásné přírodě však vyžaduje velmi pečlivou přípravu. Velmi důležitou součástí zimního...
Výlety do hor v zimních měsících vyžadují lepší přípravu než výlety v létě, kdy si můžeme dovolit minimalismus. Položkou na seznamu základního vybavení, které věnujeme velkou pozornost,...
Navzdory jejich jednoduché konstrukci je mezi mačkami poměrně dost rozdílů. Poradíme vám, jak vybrat ty správné - přizpůsobené účelu expedice a naší aktivitě - tak, abyste zvýšili svou...
Bez ní nemáte šanci vyrazit v zimě na hory. Její přednosti oceňujeme na podzim i na jaře. Ani v létě, s perfektním počasím a africkými teplotami, nám nedělá problémy, abychom si ji přibalili...
Tma, vidím tmu ... - to je známá věta filmového hrdiny, jehož dobrodružství bavily k popukání. Nám však v podobných situacích není příliš do smíchu. Příkladem mohou být horské výlety,...
Říká se, že to není oblečení, co určuje člověka. V případě horských aktivit je však oblečení velmi důležité. Špatný výběr šatníku může mít nepříjemné a v krajním případě...
Co je na Stolových horách tak zvláštního, že se o ně začal zajímat i režisér Andrew Adamson, který sem zasadil příběh Narnie? Zkrátka můžeme říci – hodně. Fenomén Stolových hor...
V tomto ročním období „dovolenkáři“ obvykle vyhledávají relax a volí osvěžující vlny Baltského nebo Černého moře. Pokud však preferujete hory, je možné, že se – na rozdíl od...
Někomu bylo dáno skamarádit se s horami už v „nosítku“, jiné zasvěcovali do venkovního světa kamarádi ze školy. Jsou i tací, kteří svou horskou premiéru absolvují až v dospělosti....
Lehkost a vzdušnost – jsou to právě ti dva, kteří udávají módní trendy v teplejších měsících. Při výběru trekových bot na léto jsme často v pokušení uvolnit pravidla horského dress...
Silné slunce, vyšší teploty, delší dny ... - to vše vybízí k tomu, abychom vyrazili na hory. Není divu, že horské stezky jsou od června do září jen málokdy prázdné. Jak se na takový...
Co si vzít na sebe? – tato otázka často doprovází přípravy na turistický výlet. Výběr vhodného oblečení na hory je mnohem důležitější než příprava svátečního oblečení na oslavu...
Ať už se chystáte na několikadenní trek do Tater nebo na expedici do Himalájí, vyplatí se připravit své tělo na specifickou námahu v horách.
Stejně jako je široký výběr správných bot, který závisí na terénu a zdolávaných podmínkách, takovou spoustu ponožek lze k těmto botám zvolit. Jejich rozmanitost v katalozích výrobců...
Je to jedna z nezbytných součástí výbavy na hory. Umožňuje bezpečně a pohodlně přenášet nejnutnější věci. Turistický batoh se vyplatí mít s sebou bez ohledu na to, zda se chystáte...
Na horách má každé roční období svá specifika a své fanoušky. Jsou tací, kteří milují hory v zimním kabátě, ale i tací, kteří si pro turistiku vybírají pouze letní měsíce. Léto...
Říká se, že co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Pokud tedy chceme, aby naše děti uměly trávit svůj volný čas i mimo virtuální svět, musíme je povzbuzovat k této aktivitě...
Nejvyšší hory jsou spojeny s legendárními osmitisícovkami a zlatým věkem polského himálajského horolezectví. Co potřebujete vědět o Himálajích a Karakoramu?
Když člověk vzpomíná na výstupy na Babí horu, těžko říct, jestli ji víc miluje, nebo nenávidí. Proměnlivé povětrnostní podmínky a rozmanité trasy vyvolávají extrémní emoce.
Krkonoše jsou jedním z nejoblíbenějších pohoří v Česku. A Sněžka, nejvyšší vrchol Krkonoš, se počítá do Koruny Evropy. Na Sněžce je však často přeplněno, takže se vyplatí hledat...
Řešíte dilema, zda zvolit běh nebo kolo? Koupit si kolo nebo běžecké boty? Který sport bude lepší pro naše zdraví? Oba sporty mají řadu výhod. Mají také některé nevýhody a kontraindikace.
Sever Norska je kouzelná země. Několik měsíců v roce zde panuje tma, kterou přerušuje divadlo polární záře. Tato tma pak ustupuje bílým nocím, a nakonec od druhé poloviny května do konce...
Pik Lenina je jedním z nejoblíbenějších sedmitisícovek a předmětem povzdechů mnoha horolezců. Jak se připravit, jakou cestu zvolit - radí Łukasz Supergan, který se právě vrátil z vrcholu....
„Malá K2”. Tak se někdy nazývá vrchol tyčící se nad rozlehlým řetězcem Ťan-Šan na rozhraní kyrgyzsko-kazachstánských a čínských hranic. Vrchol vysoký něco málo přes 7 000 metrů...
Trek v Himálaji je jednou z nejoblíbenějších forem vysokohorské turistiky. Nejvyšší hory světa lákají k tomu, abyste si je prohlédli a hlavně se po nich prošli.
Když se chystáme na nenáročný trek, ale vysoký vrchol (6000-7000 m) - jako je například Štít Korženěvské nebo Pik Lenina – musíme doplnit správné vybavení. Těm, kteří mají s expedicemi...
Sníte o velehorách? Alpské čtyřtisícovky, pamírské sedmitisícovky? Chtěli byste začít své dobrodružství s výškovým horolezectvím? Piotr Pustelnik radí, jak začít.
Jízdní kolo poskytuje svobodu a možnost dostat se do vzdálených, těžko přístupných míst. V lese, v horách nebo mezi jezery je dobře připravené kolo efektivním a maximálně ekologickým...
Horské stezky, úzké cesty, dynamické sjezdy, náročná stoupání, občas skoky a pády. K tomu bláto, mokrá dlažba, kameny, štěrk, vyčnívající kořeny. Enduro boty toho musí vydržet hodně!
Sjezdové lyžování, skialpy nebo třeba snowboarding? Ať už se na sněhu věnujete jakémukoli druhu aktivity, určitě budete potřebovat lyžařské brýle.
Říká se, že není zábava bez rizika. V praxi však asi nikdo z nás nepředpokládá, že by se mu při realizaci jeho životní vášně stala nehoda. I když při některých činnostech akceptujeme...
Mohlo by se zdát, že chůze v mačkách je samozřejmostí a není na ní nic těžkého. Bohužel každou sezónu dochází k nehodám způsobeným neodbornou chůzí v mačkách.
Cesta do hor může být dlouhá a výstup často únavný a vyčerpávající. Než se dostanete do terénu, který vyžaduje použití cepínu, může uplynout několik hodin. Pro ty, kteří se nevyznají...
Blíží se zima a mnozí z nás se toužebně dívají na svá prkna a už myslí na hory. Každého lákají stále exponovanější, velkolepé svahy. Protože je terén stále strmější, je nutné...
Užíváte si hory různými způsoby? Rádi chodíte na dlouhé treky a obdivujete nádherná panorámata, ale jakmile napadne sníh, máte chuť vyrazit na sjezdovky? Tyto dvě vášně lze chytře spojit!
Rádi lyžujete v prašanu, ale fronty na lanovku a slalom mezi lyžaři a snowboardisty na sjezdovkách vás odrazují? Existuje způsob. Skitouring je rok od roku populárnější jak mezi milovníky...
Lyžování často znamená drahé skipasy a dlouhé fronty na lanovku a pohyb po přeplněné sjezdovce. Není divu, že tento typ lyžování nevyhovuje každému. Zimní individualisté proto stále...
Naše dobrodružství s horami začíná nejčastěji v teplých měsících, protože je snazší se zamilovat do hor, když jsou sluneční paprsky silnější a příjemný vánek nás ochlazuje. Přijde...
Ačkoli se výběr bot na poloautomatické a automatické mačky může zdát na první pohled jednoduchý, je třeba věnovat pozornost několika vlastnostem. Uvádíme prvky, které určují kompatibilitu...
Na první pohled jsou si všechny velmi podobné. Mají jediný účel - zajistit nám stabilitu na kluzkém povrchu. Všechny mají ostré hroty a systém pro jejich upínání k botám... Pokud však...
Konečně se Vám podařilo vyrazit do přírody. Zhluboka dýcháte, užíváte si výhled na hory. Opravdová idylka je přerušená ... kručením v břiše.
Kam v Gruzii vyrazit na celodenní nebo několikadenní trek? Jak se připravit na kavkazské putování?
Asi nikdo z nás si nedovede představit prozkoumávání výše položených oblastí bez bot, které zaručují dobrou přilnavost. Tohoto velmi zodpovědného úkolu se ujímá podrážka Vibram, kterou...
Po zdolání vysokých vrcholků Alp je Elbrus - nejvyšší bod Kavkazu - pro mnohé z nás pokračováním naší vysokohorské vášně. Protože je to dál, protože je zřejmě obtížnější, protože...
Jaký batoh si máte vzít na cestu? A jak ho zabalit, aby Vám zavazadlo pohodlně sedělo na zádech a zároveň bylo potřebné vybavení vždy po ruce? Co si vybrat na jednodenní výlet a co na dlouhou...
Stali jste se rodičem? Čekáte v nejbližší době potomka? Nepropadejte panice! Narození dítěte neznamená konec Vašeho horského dobrodružství. Jedná se o zcela nový přístup k horám. Je...
Je to jeden z těch aspektů horské turistiky, na které nemáte vliv. Ano, mluvíme zde o počasí. Můžete se smířit s tím, že se rychle mění a zvyknout si na to, nebo výlety jednoduše vzdát....
Jde asi o nejjednodušší a nejlevnější činnost, která byla doposud vynalezena. K zahájení tréninku potřebujete jen správnou obuv a trochu ... sebezapření. Zbytek jsou doplňky, bez kterých...
Horská turistika spojená s kempováním nebo třeba prázdninové výlety do kempu u jezera - takové formy trávení volného času mají své příznivce. Není se čemu divit. Odpočinek na čerstvém...
Plánujete výlet na hory? Den odjezdu je za dveřmi, a tak je čas sbalit batoh – oblečení, vybavení, jídlo. No právě - jídlo! Co si tak asi zabalit ... hmmmm ... co třeba sušené hovězí...
Jeden z nejvyšších vrcholů Kavkazu. Pro mnohé z nás je to první pětitisícovka a hora, na které si zvedáme laťku po úspěších v Tatrách a Alpách. Populární, zdánlivě technicky nenáročný,...
Dalo by se najít spoustu důvodů, proč se vydat, a samozřejmě nakonec také vylézt, na Gerlachovský štít. Jedním z nich je něco jako „naddůvod“. Smysl, kvůli kterému všechny ostatní...
Dobrý spánek je základem pro bezproblémové fungování během dne. Nejinak je tomu v případě outdoorových aktivit. Co dělat, aby prázdninové kempování nebylo spojeno s nesnesitelným nedostatkem...
4810 metrů výzvy. Jak se postavit na vrchol nejvyšší hory Evropy? Jak na ni bezpečně vystoupat a pak se vrátit zpět? Jak se připravit? Nejedná se o průvodce dobyvatele, protože nevěřím,...
Ve světě, kde jsou elektronická zařízení na vrcholu, někdy zapomínáme na tradiční zařízení, jako je třeba klasický kompas. Existují však situace, kdy Vás schopnost používat takové...
Léto je pro mnoho lidí nejpříjemnějším obdobím na horách: protože se dá vyrazit na túru nalehko, protože nahoře často fouká svěží vánek, protože i když zmokneme, v paprscích slunce...
Často se setkávám s otázkou, jak správně vybrat velikost trekových bot a jak vybrat vhodné trekové ponožky. Zatímco výběr správné velikosti obuvi je čistě technickou záležitostí a způsob...
Spolu s rostoucí oblibou horských sportů a rozvojem outdoorové komunity dochází ke stále větší specializaci ve výrobě obuvi souhrnně označované jako „turistická“. Jak si ale vybrat...
Převážná většina Tater patří Slovákům. Zatímco na polské straně se křižuje a překrývá hustá síť stezek, slovenské Tatry působí jako osamocené, hůře dostupné, a tedy nebezpečnější...
Hole byly ještě donedávna spojovány především s lyžováním a nordic walkingem, postupem času si však získaly oblibu i na horách. V dnešní době se staly častým společníkem na delších...
Vařič je jednou z nezbytných součástí vybavení na túrách. Umožňuje připravit jídlo, teplý nápoj, v zimě rozpustí sníh, zahřeje ve stanu. Který si tedy vybrat? Který bude ten nejlepší?...
Slovo „treking“ je dnes skloňováno všemi pády a přídavná jména „trekový“, „treková“, „trekové“ se natrvalo spojily s názvy používanými pro různé outdoorové aktivity a...
Pokud milujete horskou turistiku a už jen pomyšlení na otevřená prostranství, vysoké nadmořské výšky a adrenalinové zážitky Vám běhá mráz po zádech, pokud Vás nudí nenáročné turistické...
Stává se, že souboj o místo v batohu prohraje s teplou mikinou, bundou do deště nebo termoskou naplněnou horkým čajem. Stačí však chvilka nepozornosti nebo nešťastná souhra náhod, aby se...
Když vybíráme batoh, se kterým hodláme cestovat po horách, jsou kritéria výběru poměrně jasná. Nejdůležitější je: vhodná kapacita, funkčnost a komfort. Situace se trochu zkomplikuje,...
Čepice si spojujeme především se zimou. A je to dobře. V zimě je čepice prostě nezbytná, ať už se věnujeme nějaké fyzické aktivitě nebo pouze čekáme na zastávce na autobus. Co udělat...
Batoh nás tlačí k zemi. Popruhy nás tlačí do ramen. S každým dalším metrem narůstá frustrace a nervozita. Špatná fyzická kondice? Příliš velká zátěž? Špatně zabalený batoh? Často...
V outdooru, stejně jako v jiných odvětvích, probíhá neustálý „závod ve zbrojení“. Kdo se neposouvá vpřed, nezaměřuje se na vývoj a výzkum, je rychle upozaděn. A kdo jednou opustí...
Rumunsko to jsou Karpaty. Retezat, Parâng, Bucegi, Rodna... to jsou jen některé z nejoblíbenějších pohoří vysokých přes 2000 metrů. Až 7 ze 13 rumunských vrcholů, které přesahují 2,5...
Nebudu příliš objektivní, protože jsem absolutní fanoušek Buffa. Od té doby, co jsem si před pár lety koupil svůj první šátek tohoto typu (dnes mám již tři), byl se mnou na každém z...
Pokud byste do Googlu zadali „nejobtížnější stezku Evropy“, GR20 by byla jednou z nejčastějších odpovědí. Je korsický traverz opravdu tak náročný? A jak se na ni připravit?
Polské Krkonoše zná téměř každý. Není divu, po Tatrách jsou to nejnavštěvovanější polské hory. Spousta polských turistů zná mnohem méně českou část tohoto pohoří, která je rozsáhlejší...
Začíná stezkám vládnout led společně se zmrzlým sněhem? Pokud se chystáte kompletovat zimní výbavu, určitě budete stát před dilematem: jak zajistit dostatečnou přilnavost na kluzkém...
Měl jsem takový sen, nebo spíše představu o budoucnosti, že si jednou koupím hájovnu. Nejlépe z červené cihly. Kolem bude les a já tam budu trávit svůj důchod každodenními procházkami...
To je jedna ze základních věcí, kterou v batohu prostě musíte mít. Bez ní byste na hory neměli vůbec jezdit. Umožní Vám připravit se na měnící se podmínky. Díky ní nebudete muset přerušovat...
Tour du Mont Blanc je 170 kilometrů dlouhá stezka, která obepíná masiv Mont Blancu. Cesta vede fantastickou scenérií v srdci nejvyšších hor Evropy. Při mých předchozích výstupech na Mont...
Ať už se chystáte na trek, horolezectví nebo skialpinismus, vyplatí se myslet na správný tepelný komfort předem. Je všeobecně známo, že dobrým receptem na mráz může být kvalitní péřová...
Letos je to přesně 10 let, co jsem zdolal Everest. Upřímně se přiznám, že jsem si ani nevšiml, kdy tento čas uběhl. Je to celé desetiletí! U příležitosti tohoto kulatého výročí na tento...
Web používá soubory cookie pouze pro statistické účely. Pokud si nepřejete, aby se soubory cookie instalovaly na váš pevný disk, změňte nastavení prohlížeče. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Zjistit více.