Turistika / treking
Alpinismus
Lezení
Cyklistika
Běhání
Kempování
Zimní sporty
Vodní sporty
Bushcraft / survival
Via ferrata
Redaktoři 8Academy
Łukasz Supergan
Łukasz Czubak
Paulina Wierzbicka
Janusz Gołąb
Karol Nienartowicz
Tomasz Kobielski
Piotr Czmoch
Krzysztof Story
Roman Batsenko
Sławek Siedziński
Grzegorz Kloza
Stanisław Kieniewicz
Piotr Pustelnik
Srpen je obdobím, kdy se opět, kromě mnoha jiných, objevuje otázka - jak vybrat školní batoh pro naše děti? Ať už hledáme školní batoh pro 1. - 3. třídu nebo pro teenagera, problém výběru...
Při tréninku se snažíte kombinovat silový trénink s budováním vytrvalosti a zdokonalováním techniky. A to vše proto, abyste dobře odstartovali lezeckou sezónu. Když první jarní paprsky...
Zde jsou nejzřetelnější asociace s trekingem nebo hikingem, protože si bez něj lze jen těžko představit túru v horách nebo dokonce krátký nedělní výlet. Často se s ním setkáme také...
Cesta do hor může být dlouhá a výstup často únavný a vyčerpávající. Než se dostanete do terénu, který vyžaduje použití cepínu, může uplynout několik hodin. Pro ty, kteří se nevyznají...
Rádi se pohybujete uprostřed zasněžených vrcholků a krajin? Čekáte, až se objeví základní vrstva pro vaše skialpové výlety? Jakmile budete mít potřebné vybavení, je čas přemýšlet...
Pokud dáváte přednost pohybu v čerstvém prašanu před lyžováním na upravených sjezdovkách, vyplatí se přemýšlet, co si vzít s sebou. Tato otázka se může zdát jednoduchá, ale je důležité...
Od chvíle, kdy spatřil světlo světa lavinový batoh, vzbudil velké nadšení. Nabízel naději, že se podaří přelstít přírodu a vyhnout se následkům lavinových nehod. V současné době...
Jaký batoh si máte vzít na cestu? A jak ho zabalit, aby Vám zavazadlo pohodlně sedělo na zádech a zároveň bylo potřebné vybavení vždy po ruce? Co si vybrat na jednodenní výlet a co na dlouhou...
Je to jedna z nezbytných součástí výbavy na hory. Umožňuje bezpečně a pohodlně přenášet nejnutnější věci. Turistický batoh se vyplatí mít s sebou bez ohledu na to, zda se chystáte...
Když vybíráme batoh, se kterým hodláme cestovat po horách, jsou kritéria výběru poměrně jasná. Nejdůležitější je: vhodná kapacita, funkčnost a komfort. Situace se trochu zkomplikuje,...
Při přípravě na horský výlet bude batoh jedním ze základních prvků našeho vybavení. Je to přesně on, kdo nám umožní vzít si s sebou to nejnutnější, co nám pomůže přežít a užít...
Batoh nás tlačí k zemi. Popruhy nás tlačí do ramen. S každým dalším metrem narůstá frustrace a nervozita. Špatná fyzická kondice? Příliš velká zátěž? Špatně zabalený batoh? Často...
Pokud byste do Googlu zadali „nejobtížnější stezku Evropy“, GR20 by byla jednou z nejčastějších odpovědí. Je korsický traverz opravdu tak náročný? A jak se na ni připravit?
V pračce nebo v ruce? Žehlit? Jak ji skladovat, aby vydržela co nejdéle? Jak prát merino vlnu? Nebo ji snad vůbec neprat?
Chystáte se poprvé na lyže a hledáte ideální bundu? To není snadný úkol. Proto jsme pro vás připravili tuto příručku.
Pokud milujete hory, chcete s nimi obcovat ve všech ročních obdobích a zdolávat vrcholy na stále náročnějších stezkách, musíte vědět, že to vyžaduje správné znalosti, přípravu a vybavení....
Běhání v zimě není vyhrazeno jen pro profesionály, kteří pilují svou formu po celý rok. Tento typ aktivity je dostupný i pro ostatní milovníky tohoto sportu. Klíčovou otázkou při přípravě...
Podzim je ideálním obdobím pro cyklistiku v horách, lesích i na silnicích. Barvy jsou úchvatné, horko je pryč, stezky jsou prázdné. Podzimní počasí však může být nepředvídatelné a...
Bushcraft si získává srdce lidí, kteří hledají samotu a blízkost přírody. Pobyt v lese, byť jen krátký, umožňuje člověku získat zpět rovnováhu, soustředění a pozornost po dnech práce...
Máte chuť strávit pár dní o samotě uprostřed divočiny? Bushcraft si získává stále více příznivců. Stojí proto za to zvážit, co si vzít s sebou na dobrodružnou výpravu do lesa.
Bushcraft je pojem, který se stále častěji objevuje v médiích. Odchod z civilizace a pobyt v divočině si získává zástupy příznivců. Nejste si ještě jisti, co je to bushcraft? Nejste si...
Dlouhé nebo krátké? All-round nebo race? Pevné nebo nafukovací? Výběr paddleboardu není vůbec jednoduchý.
Lano je kus vybavení, kterému svěřujeme svůj život, a proto mu musíme důvěřovat neméně než spolehlivému partnerovi. Jakékoli kompromisy nebo hledání zkratek jdou v tomto případě stranou.
Sedací úvazek neboli sedák je nezbytnou součástí vybavení každého lezce. Jakmile se rozhodnete, že tento sport je opravdu pro vás, budete rychle chtít svůj vlastní. Jak vybrat sedák a na...
Pro někoho to bude francouzský klíč, pro jiného švýcarský kapesní nůž. Pro mnoho běžců však budou symbolem všestrannosti boty řady Salomon Sense Ride.
„Malá K2”. Tak se někdy nazývá vrchol tyčící se nad rozlehlým řetězcem Ťan-Šan na rozhraní kyrgyzsko-kazachstánských a čínských hranic. Vrchol vysoký něco málo přes 7 000 metrů...
Když se chystáme na nenáročný trek, ale vysoký vrchol (6000-7000 m) - jako je například Štít Korženěvské nebo Pik Lenina – musíme doplnit správné vybavení. Těm, kteří mají s expedicemi...
Sníte o velehorách? Alpské čtyřtisícovky, pamírské sedmitisícovky? Chtěli byste začít své dobrodružství s výškovým horolezectvím? Piotr Pustelnik radí, jak začít.
Svět lze objevovat různými způsoby - například cestováním na kole. Musíme přiznat, že taková aktivita se v dnešní době těší značné oblibě a dokonce začíná nabývat dříve neznámých...
Jízdní kolo poskytuje svobodu a možnost dostat se do vzdálených, těžko přístupných míst. V lese, v horách nebo mezi jezery je dobře připravené kolo efektivním a maximálně ekologickým...
Jarní počasí vybízí k tomu, abyste vyrazili na kolo. Jen... co si vzít na sebe? Připravili jsme pro vás přehled nejzajímavějších cyklistických novinek.
Hory v bílém hávu vypadají úžasně - o tom není pochyb. Jakákoli činnost prováděná v této krásné přírodě však vyžaduje velmi pečlivou přípravu. Velmi důležitou součástí zimního...
Výlety do hor v zimních měsících vyžadují lepší přípravu než výlety v létě, kdy si můžeme dovolit minimalismus. Položkou na seznamu základního vybavení, které věnujeme velkou pozornost,...
Zima je časem lyžařských aktivit. Někteří lidé se rozhodnou lyžovat na upravených sjezdovkách. Na své si přijdou i příznivci aktivit mimo sjezdovky a výstupů na stoupacích pásech. Oblečení...
Říká se, že není zábava bez rizika. V praxi však asi nikdo z nás nepředpokládá, že by se mu při realizaci jeho životní vášně stala nehoda. I když při některých činnostech akceptujeme...
Mohlo by se zdát, že chůze v mačkách je samozřejmostí a není na ní nic těžkého. Bohužel každou sezónu dochází k nehodám způsobeným neodbornou chůzí v mačkách.
Blíží se zima a mnozí z nás se toužebně dívají na svá prkna a už myslí na hory. Každého lákají stále exponovanější, velkolepé svahy. Protože je terén stále strmější, je nutné...
Přední výrobci vybavení uvádějí na trh stále více vybavení určeného na skialpy. Mačky na skialpy se mohou hodit, když to nejméně čekáte, a zachránit vás z náhlé nouze. Zároveň díky...
Užíváte si hory různými způsoby? Rádi chodíte na dlouhé treky a obdivujete nádherná panorámata, ale jakmile napadne sníh, máte chuť vyrazit na sjezdovky? Tyto dvě vášně lze chytře spojit!
Zima je časem plánování lyžařských výletů a horských túr. Jak spojit tyto dvě zdánlivě tak oddělené aktivity?
Skialpinismus je sport, který provází lidi už od vynálezu lyží. Zpočátku si nikdo nepředstavoval velká lyžařská střediska s lanovkami. Předtím bylo třeba si krásný sjezd jednoduše...
Rádi lyžujete v prašanu, ale fronty na lanovku a slalom mezi lyžaři a snowboardisty na sjezdovkách vás odrazují? Existuje způsob. Skitouring je rok od roku populárnější jak mezi milovníky...
Lyžování často znamená drahé skipasy a dlouhé fronty na lanovku a pohyb po přeplněné sjezdovce. Není divu, že tento typ lyžování nevyhovuje každému. Zimní individualisté proto stále...
Na první pohled jsou si všechny velmi podobné. Mají jediný účel - zajistit nám stabilitu na kluzkém povrchu. Všechny mají ostré hroty a systém pro jejich upínání k botám... Pokud však...
V některých situacích fungují nesmeky mnohem lépe než mačky. Jak si vybrat ty nejlepší nesmeky pro vaši aktivitu?
Nesmeky na boty si spojujeme především se zimním trekingem po zledovatělých turistických stezkách. Můžete v nich však také běhat. Jak si vybrat nejlepší běžecké nesmeky?
Navzdory jejich jednoduché konstrukci je mezi mačkami poměrně dost rozdílů. Poradíme vám, jak vybrat ty správné - přizpůsobené účelu expedice a naší aktivitě - tak, abyste zvýšili svou...
Turistické a technické cepíny - jaký je rozdíl? Je lepší mít několik specializovaných cepínů nebo jeden univerzální? Na co byste si měli dávat pozor při výběru?
Téměř každý turistický cepín je k dispozici v několika různých délkách. Proč? Vyplatí se mít několik modelů? Poradíme vám, jak si vybrat tento správný, přizpůsobený výšce uživatele.
Bez ní nemáte šanci vyrazit v zimě na hory. Její přednosti oceňujeme na podzim i na jaře. Ani v létě, s perfektním počasím a africkými teplotami, nám nedělá problémy, abychom si ji přibalili...
Tma, vidím tmu ... - to je známá věta filmového hrdiny, jehož dobrodružství bavily k popukání. Nám však v podobných situacích není příliš do smíchu. Příkladem mohou být horské výlety,...
Konečně se Vám podařilo vyrazit do přírody. Zhluboka dýcháte, užíváte si výhled na hory. Opravdová idylka je přerušená ... kručením v břiše.
Kam v Gruzii vyrazit na celodenní nebo několikadenní trek? Jak se připravit na kavkazské putování?
Říká se, že to není oblečení, co určuje člověka. V případě horských aktivit je však oblečení velmi důležité. Špatný výběr šatníku může mít nepříjemné a v krajním případě...
Po zdolání vysokých vrcholků Alp je Elbrus - nejvyšší bod Kavkazu - pro mnohé z nás pokračováním naší vysokohorské vášně. Protože je to dál, protože je zřejmě obtížnější, protože...
V tomto ročním období „dovolenkáři“ obvykle vyhledávají relax a volí osvěžující vlny Baltského nebo Černého moře. Pokud však preferujete hory, je možné, že se – na rozdíl od...
Řadu let chodím po horách a nosím obyčejnou karimatku jako náhradu za svou domácí postel. Toto řešení mělo tři výhody: bylo levné, lehké a spolehlivé. Karimatka je lehká a odolná proti...
Oblíbené „čtyřky“ lze jen stěží zařadit mezi malé a ultralehké stany, ale ve srovnání s největšími rodinnými verzemi nebo modely pro skauty budou působit celkem střídmě. Kam tedy...
Je to jeden z těch aspektů horské turistiky, na které nemáte vliv. Ano, mluvíme zde o počasí. Můžete se smířit s tím, že se rychle mění a zvyknout si na to, nebo výlety jednoduše vzdát....
Někomu bylo dáno skamarádit se s horami už v „nosítku“, jiné zasvěcovali do venkovního světa kamarádi ze školy. Jsou i tací, kteří svou horskou premiéru absolvují až v dospělosti....
Lehkost a vzdušnost – jsou to právě ti dva, kteří udávají módní trendy v teplejších měsících. Při výběru trekových bot na léto jsme často v pokušení uvolnit pravidla horského dress...
Silné slunce, vyšší teploty, delší dny ... - to vše vybízí k tomu, abychom vyrazili na hory. Není divu, že horské stezky jsou od června do září jen málokdy prázdné. Jak se na takový...
Horská turistika spojená s kempováním nebo třeba prázdninové výlety do kempu u jezera - takové formy trávení volného času mají své příznivce. Není se čemu divit. Odpočinek na čerstvém...
Co si vzít na sebe? – tato otázka často doprovází přípravy na turistický výlet. Výběr vhodného oblečení na hory je mnohem důležitější než příprava svátečního oblečení na oslavu...
Plánujete výlet na hory? Den odjezdu je za dveřmi, a tak je čas sbalit batoh – oblečení, vybavení, jídlo. No právě - jídlo! Co si tak asi zabalit ... hmmmm ... co třeba sušené hovězí...
Jeden z nejvyšších vrcholů Kavkazu. Pro mnohé z nás je to první pětitisícovka a hora, na které si zvedáme laťku po úspěších v Tatrách a Alpách. Populární, zdánlivě technicky nenáročný,...
Dalo by se najít spoustu důvodů, proč se vydat, a samozřejmě nakonec také vylézt, na Gerlachovský štít. Jedním z nich je něco jako „naddůvod“. Smysl, kvůli kterému všechny ostatní...
Dobrý spánek je základem pro bezproblémové fungování během dne. Nejinak je tomu v případě outdoorových aktivit. Co dělat, aby prázdninové kempování nebylo spojeno s nesnesitelným nedostatkem...
Léto je pro mnoho lidí nejpříjemnějším obdobím na horách: protože se dá vyrazit na túru nalehko, protože nahoře často fouká svěží vánek, protože i když zmokneme, v paprscích slunce...
Spolu s rostoucí oblibou horských sportů a rozvojem outdoorové komunity dochází ke stále větší specializaci ve výrobě obuvi souhrnně označované jako „turistická“. Jak si ale vybrat...
Hole byly ještě donedávna spojovány především s lyžováním a nordic walkingem, postupem času si však získaly oblibu i na horách. V dnešní době se staly častým společníkem na delších...
Vařič je jednou z nezbytných součástí vybavení na túrách. Umožňuje připravit jídlo, teplý nápoj, v zimě rozpustí sníh, zahřeje ve stanu. Který si tedy vybrat? Který bude ten nejlepší?...
Turistické nosítko Vám umožní provozovat horskou turistiku v rodinném kruhu. Zajímá Vás, od jakého věku dítěte můžete nosítko používat? Pokusíme se Vám to vysvětlit!
Slovo „treking“ je dnes skloňováno všemi pády a přídavná jména „trekový“, „treková“, „trekové“ se natrvalo spojily s názvy používanými pro různé outdoorové aktivity a...
Takový název by mohl naznačovat velmi úzké použití, ale používají je příznivci různých aktivit: od horolezců až po horské turisty. Jak si vybrat správnou nástupovou obuv? Poradíme,...
Rodinný víkendový výlet k jezeru nebo několikadenní kempování někde na úpatí hor? Pokud Vaše plány zahrnují podobné atrakce, budete potřebovat vhodný stan. Co musí takový stan mít,...
Stává se, že souboj o místo v batohu prohraje s teplou mikinou, bundou do deště nebo termoskou naplněnou horkým čajem. Stačí však chvilka nepozornosti nebo nešťastná souhra náhod, aby se...
Pasují plynové kartuše jedné společnosti na modely jiné společnosti? Jaké jsou typy kartuší? Jak se od sebe liší? Pokusíme se rozptýlit jakékoliv pochybnosti týkající se tohoto problému.
Čepice si spojujeme především se zimou. A je to dobře. V zimě je čepice prostě nezbytná, ať už se věnujeme nějaké fyzické aktivitě nebo pouze čekáme na zastávce na autobus. Co udělat...
Móda na trekové hole se rychle rozšířila a dnes jsou tyto moderní „končetiny“ základní výbavou většiny příznivců trekingu. Ne každý turista však ví - jak lze na stezkách pozorovat...
Kempování někde v divočině, mimo vlastní postel a bez výdobytků civilizace, je pro někoho nová situace, a stojí za to, se na ni připravit, aby Vás nic nepřekvapilo.
Na horách má každé roční období svá specifika a své fanoušky. Jsou tací, kteří milují hory v zimním kabátě, ale i tací, kteří si pro turistiku vybírají pouze letní měsíce. Léto...
Těžko si představit horskou eskapádu, vysokohorskou turistiku, horolezectví nebo lyžařskou výlet bez bundy do deště – i kdyby byla jen schovaná v batohu „pro každý případ“. Jejím...
Rumunsko to jsou Karpaty. Retezat, Parâng, Bucegi, Rodna... to jsou jen některé z nejoblíbenějších pohoří vysokých přes 2000 metrů. Až 7 ze 13 rumunských vrcholů, které přesahují 2,5...
Říká se, že co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Pokud tedy chceme, aby naše děti uměly trávit svůj volný čas i mimo virtuální svět, musíme je povzbuzovat k této aktivitě...
Návleky na boty zaujímají místo v první linii ochrany a jejich úkolem je izolovat naše boty od tekutin a všech druhů pevných látek a chránit nohavice trekových kalhot.
Začíná stezkám vládnout led společně se zmrzlým sněhem? Pokud se chystáte kompletovat zimní výbavu, určitě budete stát před dilematem: jak zajistit dostatečnou přilnavost na kluzkém...
To je jedna ze základních věcí, kterou v batohu prostě musíte mít. Bez ní byste na hory neměli vůbec jezdit. Umožní Vám připravit se na měnící se podmínky. Díky ní nebudete muset přerušovat...
Nejvyšší hory jsou spojeny s legendárními osmitisícovkami a zlatým věkem polského himálajského horolezectví. Co potřebujete vědět o Himálajích a Karakoramu?
Tour du Mont Blanc je 170 kilometrů dlouhá stezka, která obepíná masiv Mont Blancu. Cesta vede fantastickou scenérií v srdci nejvyšších hor Evropy. Při mých předchozích výstupech na Mont...
Ať už se chystáte na trek, horolezectví nebo skialpinismus, vyplatí se myslet na správný tepelný komfort předem. Je všeobecně známo, že dobrým receptem na mráz může být kvalitní péřová...
Letos je to přesně 10 let, co jsem zdolal Everest. Upřímně se přiznám, že jsem si ani nevšiml, kdy tento čas uběhl. Je to celé desetiletí! U příležitosti tohoto kulatého výročí na tento...
Web používá soubory cookie pouze pro statistické účely. Pokud si nepřejete, aby se soubory cookie instalovaly na váš pevný disk, změňte nastavení prohlížeče. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Zjistit více.